UpchinとForestの比較

発想の違う2つのアプリ

Forestは2014年から、このForestならではのしくみを続けています。木を植えると、作業しているあいだに育ち、途中でアプリを離れると枯れます。これまでに、パートナーを通じて200万本を超える本物の木の植樹を支援してきました。パートナー自身のサイトでも確認できます。ですから、これは宣伝文句ではありません。このページでも、それを疑わせるような書き方はしません。

Forestは今ではアプリをブロックできますが、そのことはまだあまり知られていません。Deep Focusは無料プランに含まれていて、きちんとブロックします。

2つの違いは、何に期待しているかです。Forestは、集中するのが楽しければ、人は集中すると考えています。Upchinが想定しているのは、集中なんてまったく楽しくない夜のほうです。

表について、ひと言添えておきます。かなり偏って見えるはずだからです。この表はUpchinの機能を軸にしていて、Forestはそもそもそうしたアプリを目指していません。13個のバツ印が示しているのは、まず何より2つのアプリが別の問題に取り組んでいるということで、Forestに13個の欠点があるということではありません。表には、確認した日付を記しています。

Forestにあって、Upchinにないもの

無料で、ブロックも無料プランに含まれていること。サブスクリプションなら、Upchinは7日間、すべての機能を無料で使えます。その後は有料になり、いつでも解約できます。

集中を楽しくしてくれること。小さなことではなく、Forestが12年続いてきた理由です。Plant Togetherでは、その場にいる全員で1本の木を育て、成功も失敗も分かち合えます。Upchinには、そういう楽しさはまったくありません。ゲームというより鍵に近く、それはあえてそうしています。

ずっと多くのiPhoneで使えること。UpchinはiOS 26以降が必要ですが、ForestはiOS 16から使えます。10バージョンの差があり、iPhoneがそこまで対応していなければ、Upchinは使えません。さらにForestは、iPad、Android、パソコンのブラウザ拡張機能にも対応しています。

本物の木を植えること。200万本を超え、パートナー自身のサイトで確認でき、費用はあなたの寄付ではなく、アプリの収益から出ています。1本ごとの検証は行われていないことも、Forest自身が自分から書いています。

集中を気持ちよく続けたいのか、集中せざるをえない状態にしたいのか。前者なら、いちばんうまく形にしたアプリはForestです。

何も始めなくても働く保護

Forestのブロックは、自分で始めたセッションの中で働きます。Deep Focusがアプリをブロックするのは、集中セッションのあいだだけです。木を植えて、木が育っているあいだだけ保護があります。Time Guardでは、セッションの外にも時間帯を設定できます。考え方は正しいのですが、無料プランではアプリかサイト1つしか対象にできず、それ以上はサブスクリプションが必要です。そしてカスタムの許可リストは集中セッション用で、Time Guardの時間帯には使えません。表の「時間帯ごとに別のアプリリスト」の行で比べているのは、まさにこの点です。

Upchinには、始める操作がありません。Delay Lockは、選んだアプリを1日じゅう見ています。そのアプリを開くと猶予があり、そのあと設定した長さだけアプリが閉じて、自動でまた開きます。Motion lockは、ひとりでに待機の状態に入ります。スケジュールの時間帯は、ひとりでに始まり、ひとりでに終わります。

本当の違いはここにあり、強さの問題ではありません。オンにするのを覚えておく必要がなく、保護がスマホのふだんの状態になっているということです。木を植えるには、その気になっていることが前提です。夜11時、セッションを始めることさえ思いつかないときに欠けているのは、まさにその気持ちです。

関連して、細かい点をひとつ。Forestにもホーム画面のウィジェットはあり、リリースノートには、中国語、日本語、フランス語での表示の不具合を直したと書かれています。ただ、そこからブロックを始められると説明した公開情報はありません。その行のバツ印はそういう意味で、ウィジェットがないという意味ではありません。

ワンタップではあきらめられないブロック

Forestはやめ方について正直に書いているので、こちらで評価するより、そのまま紹介します。唯一の出口はGive Upをタップすることで、そうすると木が枯れます。セッションの途中でDeep Focusをオフにすることはできませんが、セッション自体はいつでも終わらせられます。

つまり、途中でやめたときに失うのは、象徴的なものだけです。ギャラリーに残る枯れた木で、Forestはそれを責めるものではなく、ありのままの記録だとやさしく説明しています。多くの人にはそれで十分で、Upchinより穏やかな設計です。それもForestが意図したことです。

Upchinのスケジュールの時間帯には、そのワンタップがありません。作動中の時間帯は5分間中断でき、そのあと自動で再開します。時間帯は、落ち着いて前もって決めたものです。取り消したくなる瞬間こそ判断力がいちばん鈍っていて、その瞬間に終わらせられる保護なら、最初からないのと同じです。5分あれば、本当に必要な電話は済ませられます。かといって、夜をまるごと失うほど長くもありません。

Upchinには、Forestにはまったくないトリガーもあります。この点は、情報がないのではなく、はっきり確認できます。Appleのプライバシーラベルで、Forestは位置情報を申告していません。移動をきっかけに作動させようにも、その材料がないのです。UpchinのMotion lockは歩くことそのものに反応します。GPSで確認した5メートルを超える移動で、計測の誤差がその距離より小さいときにだけ数えられます。駅までの道や、スーパーの通路で働く機能です。木を植えようとは思いもしない瞬間のためにあります。

広告、データ、言語

このページでいちばん大きな差で、迷っているなら最初に確かめてほしい点です。

Forestの無料プランには広告が表示されます。Forest自身の説明では、ときどき表示される広告で、集中セッション中には決して表示されず、サブスクリプションで消せます。iPhoneアプリに対するAppleの年齢制限の欄にも、内容のひとつとして広告が挙がっています。

データの面は、さらに重い問題です。ForestのApp Storeのプライバシーラベルでは、連絡先情報と使用状況データが、ほかの会社のアプリやWebサイトをまたいだトラッキングに使われると申告し、身元に結びつく6つのカテゴリを挙げています。iOS向けのプライバシーポリシーには、Firebase、AppsFlyer、Metaピクセル、TikTokのコンバージョントラッキングの名前があり、その一部はカリフォルニア州法上の販売・共有にあたるとしています。一方、ホームページには、データを第三者に販売することはないと書かれています。どちらもForest自身の言葉ですが、効力を持つのはポリシーのほうです。

Upchinは、どのプランでも広告を表示せず、広告で収益を得るビジネスでもありません。グラフはAppleのプライバシー保護領域の中で描画され、スクリーンタイムの数字が端末の外に出ることはありません。Forestが不誠実だと言いたいのではありません。無料の代わりに何を差し出しているのかは読めば分かる、そして差し出すものは確かにある、ということです。

最後に、短い比較を2つ。Forestのブロック画面について説明した公開情報はありません。Forestで「custom」という言葉が使われているのは、タグと許可リストについてだけです。Upchinは、自分で入力した最大10件の文を表示します。そしてForestは14言語、Upchinは21言語に対応しており、ForestにはApple Watchのアプリがありません。

まとめ

Forestは、作業しているあいだに木を育ててくれます。Upchinはアプリを閉じるだけで、それをどう感じるかは聞きません。

Forestが向いているのは、楽しさが続ける力になるとき、お金を払うつもりがないとき、あるいは端末がiOS 26に対応していないときです。自分の集中した時間が本物の木の植樹につながることに意味を感じるときも、そうです。それは本当のことですから。

Upchinが向いているのは、木が何本も枯れるのを見ても、結局アプリを開いてしまったことがあるときです。必要なのは、思いつく前から働いていて、ワンタップでは止められない保護です。