Upchin vs Forest
Deux paris différents
Forest fait ça depuis 2014, et le mécanisme est le leur : tu plantes un arbre, il pousse pendant que tu travailles, et il meurt si tu t’en vas. Plus de deux millions de vrais arbres ont été financés via leur partenaire au passage, ce que ce partenaire confirme sur son propre site — cette partie-là n’est donc pas du marketing, et cette page ne va pas laisser entendre le contraire.
Forest bloque des apps, désormais, et sa réputation n’a pas rattrapé ce fait : Deep Focus est dans l’offre gratuite et il bloque.
C’est sur le pari que les deux se séparent. Forest parie que si se concentrer est agréable, tu le feras. Upchin parie sur le soir où ce n’est pas agréable du tout.
Un mot sur le tableau, parce qu’il est très déséquilibré : il mesure ce que fait Upchin, et Forest n’essaie pas d’être ça. Treize croix disent d’abord que les deux apps ne visent pas le même problème — pas qu’il manque treize choses à Forest. Le tableau porte la date du relevé.
Comparaison des fonctionnalités
| Upchin | Forest | |
|---|---|---|
| Bloque, au lieu de compter Un écran s’interpose, pas un bilan après coup | Oui | Oui |
| Un blocage temporaire, déclenché par l’usage Après un délai de grâce, et il se termine seul | Oui | Non |
| Bloque quand tu te mets en marche Marche confirmée au GPS, au-delà de 5 mètres | Oui | Non |
| Créneaux hebdomadaires Programmés à l’avance, selon les jours | Oui | Oui |
| Une liste d’apps par créneau Des apps nommées, des catégories entières, ou un mélange | Oui | Non |
| Un tap depuis l’accueil ou l’écran verrouillé Un widget, sans ouvrir l’app | Oui | Non |
| Tes mots sur l’écran de blocage Jusqu’à 10 messages, à tour de rôle | Oui | Non |
| Déblocage temporaire des apps importantes Une deuxième liste d’apps, ouvertes 10 à 120 s | Oui | Non |
| Sites sensibles, tous navigateurs Le filtre d’Apple : Safari, Chrome, pages dans les apps | Oui | Non |
| Verrou « tout sauf » permanent Une liste d’autorisés qui tient hors de tout blocage | Oui | Non |
| Aucun compte, aucun e-mail Rien à créer, rien à récupérer | Oui | Non |
| Les données Temps d’écran ne sortent pas Les graphiques sont rendus dans le conteneur d’Apple | Oui | Non |
| Aucune publicité À tous les niveaux | Oui | Non |
| Compagnon Apple Watch Les chiffres du jour, et les complications | Oui | Non |
| 21 langues App, onboarding, montre et widgets | Oui | Non |
| Partage familial Partagé avec ton groupe familial, sans surcoût | Oui | Non |
Vérifié le 20 octobre 2026
Ce que Forest a et qu’Upchin n’a pas
Il est gratuit, et le blocage est dans l’offre gratuite. Pour l’abonnement, Upchin est gratuit et complet pendant 7 jours ; puis il est payant, résiliable à tout moment.
Il rend la concentration agréable, ce qui n’est pas rien et explique qu’il dure depuis douze ans. Plant Together permet à toute une pièce de gens de partager un seul arbre et un seul enjeu. Rien dans Upchin n’est plaisant de cette manière ; il est plus proche d’un verrou que d’un jeu, et c’est délibéré.
Il tourne sur beaucoup plus d’iPhone. iOS 16 là où nous demandons iOS 26, soit dix versions d’écart — et c’est toi qui le paies si ton iPhone n’y monte pas — plus l’iPad, Android et des extensions de navigateur sur ordinateur.
Il plante de vrais arbres, plus de deux millions, confirmés sur le site du partenaire lui-même, financés sur les revenus de l’app plutôt que sur un don que tu ferais. Ils signalent aussi d’eux-mêmes, sans qu’on le leur demande, qu’une vérification arbre par arbre n’existe pas.
Si ton choix est entre te sentir bien avec ton attention et être contraint à son sujet, Forest est la version la mieux faite de la première option.
Une protection qui tourne alors que tu n’as rien démarré
Le blocage de Forest vit à l’intérieur de quelque chose que tu as lancé. Deep Focus bloque les apps pendant une séance de concentration : tu plantes l’arbre, et la protection existe aussi longtemps que l’arbre pousse. Leur Time Guard ajoute des plages en dehors des séances, ce qui est la bonne idée, mais dans l’offre gratuite ça couvre une app ou un site ; au-delà, il faut l’abonnement. Et leurs Allow Lists personnalisées sont cantonnées aux séances de concentration, pas aux plages de Time Guard — ce qui est précisément ce que la ligne « une liste d’apps par créneau » demande.
Upchin n’a rien à démarrer. Delay Lock surveille les apps que tu as choisies toute la journée : tu en ouvres une, tu as ton délai de grâce, puis la porte se ferme pour la durée que tu as réglée et se rouvre d’elle-même. Motion lock s’arme tout seul. Un créneau de Planning s’ouvre et se referme de lui-même.
C’est là qu’est la vraie différence, et elle n’est pas une question de puissance : la protection est l’état de repos du téléphone plutôt qu’une chose qu’il faut penser à allumer. Planter un arbre suppose d’en avoir envie ; à 23 h, quand l’idée de lancer une séance ne vient plus, c’est exactement ce qui manque.
Un détail de la même famille : Forest a bien un widget d’écran d’accueil — leurs notes de version corrigent des problèmes d’affichage, en chinois, en japonais et en français. Mais rien de publié ne décrit le fait d’y démarrer un blocage, et la croix de cette ligne dit cela, pas que le widget n’existe pas.
Un blocage qui n’est pas à un tap de l’abandon
Forest est honnête sur sa porte de sortie, et on va la citer plutôt que la caractériser : la seule issue est de taper Give Up, et l’arbre meurt. Tu ne peux pas désactiver Deep Focus en pleine séance — mais tu peux toujours y mettre fin.
Le coût du départ est donc symbolique : un arbre mort dans une galerie, que Forest décrit gentiment comme un relevé honnête plutôt qu’un verdict. Pour beaucoup de gens ça suffit, et c’est un design plus doux que le nôtre, volontairement.
Les créneaux de Planning d’Upchin n’offrent pas ce tap. Un créneau en cours peut être interrompu cinq minutes, puis il reprend tout seul. Tu le règles calmement à l’avance ; le moment où tu veux le voir disparaître est le moment où ton jugement est au plus bas, et une protection à laquelle tu peux mettre fin à cet instant-là n’a jamais été une protection. Cinq minutes, c’est assez pour un vrai appel téléphonique. Ce n’est pas assez pour perdre la soirée.
Upchin a par ailleurs un déclencheur que Forest n’a pas du tout, et pour une fois on peut le montrer plutôt que constater un silence : l’étiquette de confidentialité d’Apple pour leur app déclare aucune donnée de localisation. Il n’y a rien là sur quoi se déclencher. Le Motion lock d’Upchin, lui, réagit à la marche elle-même : le GPS confirme un déplacement de plus de 5 mètres et ne le compte que si la marge d’erreur de la mesure est plus petite que cette distance. C’est pour le trajet à pied jusqu’à la gare et le rayon du supermarché, les moments pour lesquels tu n’aurais jamais planté d’arbre.
Ce que chacun coûte
Upchin
Essai de sept joursHebdomadaire
1,99 € par semaine
Essai gratuit de sept jours, puis payant — il n’y a pas de palier gratuit.
Annuel
29,99 € par an
Essai gratuit de sept jours. Cela revient à 0,58 € par semaine.
À vie
39,99 €
Paiement unique, sans abonnement et sans essai.
Forest
Free
0 $
Le minuteur de concentration, le blocage d’apps Deep Focus et Time Guard, gardés indéfiniment. Il affiche des publicités de temps en temps — jamais, disent-ils, pendant une séance de concentration active.
Plus mensuel
5,99 $ par mois
Plus annuel
35,99 $ par an
Retire les publicités et ajoute des Allow Lists personnalisées, la mise en pause, des statistiques et des arbres exclusifs.
Les chiffres de Forest sont les prix de ses achats intégrés sur l’App Store américain le 20 octobre 2026 — Forest ne publie aucun prix lui-même et dit qu’ils varient selon la région ; son ancien achat Pro à vie n’est plus vendu à personne. Ceux d’Upchin sont ses prix sur l’App Store européen au 24 octobre 2026 ; on n’a converti aucune des deux devises. Le résumé honnête : Forest est gratuit si tu acceptes la publicité, et un peu plus cher qu’Upchin si tu ne l’acceptes pas.
La publicité, les données, et la langue
C’est l’écart le plus large de la page, et celui qu’on vérifierait en premier à ta place.
L’offre gratuite de Forest affiche de la publicité — leurs mots : des publicités de temps en temps, jamais pendant une séance de concentration active, et l’abonnement les retire. La classification par âge d’Apple pour l’app iPhone liste de son côté la publicité parmi ses contenus.
Le volet données est plus lourd. L’étiquette de confidentialité App Store de Forest déclare des coordonnées et des données d’usage servant à te suivre dans les apps et sur les sites détenus par d’autres entreprises, et six catégories liées à ton identité. Leur politique de confidentialité iOS nomme Firebase, AppsFlyer, le pixel Meta et le traçage des conversions TikTok, et qualifie une partie de ces traitements de vente et de partage au sens du droit californien — alors que leur page d’accueil dit que tes données ne sont pas vendues à des tiers. Les deux affirmations sont les leurs ; c’est la politique qui fait foi.
Upchin n’affiche aucune publicité à aucun niveau, n’a aucune activité publicitaire à nourrir, et dessine ses graphiques dans le conteneur de confidentialité d’Apple, où les chiffres de Temps d’écran ne quittent jamais l’appareil. On ne dit pas que Forest est malhonnête : on dit que sa facture est lisible, et qu’elle est là.
Deux lignes plus courtes pour finir. Rien de publié ne décrit leur écran de blocage — les seuls emplois de « personnalisé » chez Forest renvoient aux tags et aux listes d’autorisés — quand Upchin affiche jusqu’à dix phrases que tu as tapées toi-même. Et Forest est livré en quatorze langues contre nos vingt et une, sans app pour la montre.
En bref
Forest fait pousser quelque chose pendant que tu travailles. Upchin ferme une porte et ne te demande pas ce que tu en penses.
Forest si le plaisir est ce qui te fait tenir, si tu ne vas pas payer, ou si ton appareil ne monte pas jusqu’à iOS 26 — et si l’idée que ton temps finance de vrais arbres compte pour toi, parce qu’elle est vraie.
Upchin si tu as déjà regardé quelques arbres mourir et ouvert l’app quand même. Ce que tu cherches alors est une protection qui tournait avant que tu y penses, et qui ne s’arrête pas sur un tap.
Références
- Forest on the App Store
- Forest — home page and FAQ
- Forest — feature reference
- Forest — subscription terms
- Forest — privacy policy (iOS version)
- Trees for the Future — Forest App sponsorship
Questions fréquentes
Est-ce que Forest bloque vraiment les apps, ou est-ce que l’arbre meurt, point ?
Il bloque, et sa réputation n’a pas rattrapé ce fait : Deep Focus est dans l’offre gratuite. Leur propre texte dit que Deep Focus te bloque les autres apps ou te renvoie en arrière — on ne sait pas lequel des deux se produit sur iPhone, donc on n’affirme ni l’un ni l’autre. Ce qui reste vrai, c’est que ce blocage vit à l’intérieur d’une séance que tu as lancée.
Forest est gratuit. Pourquoi est-ce que je paierais pour Upchin ?
Si le plaisir suffit à te faire tenir, il ne faut pas : Forest est gratuit, son blocage l’est aussi, et il est la version la mieux faite de cette approche. Ce que l’abonnement achète ici est étroit — une protection qui tourne sans que tu aies rien lancé, un blocage qui part de la marche, des créneaux qu’on ne peut pas annuler d’un tap, aucune publicité et aucun traçage, et l’app en vingt et une langues.
Est-ce que Forest plante vraiment des arbres ?
Oui, et leur partenaire le confirme de façon indépendante : Trees for the Future publie une page pour Forest, et le financement vient des revenus de l’app plutôt que d’un don que tu ferais. Forest signale aussi de lui-même, sans qu’on le lui demande, qu’une vérification arbre par arbre n’existe pas.
Lequel choisir ?
Forest si le plaisir est ce qui te fait tenir, si tu ne vas pas payer, ou si ton appareil ne monte pas jusqu’à iOS 26. Upchin si tu as déjà regardé quelques arbres mourir et ouvert l’app quand même : ce que tu cherches alors est une protection qui tournait avant que tu y penses, qui se déclenche à la marche, et qui ne s’arrête pas sur un tap.