Deux apps qui s’accordent sur beaucoup

Opal bloque correctement, il a un niveau gratuit que tu peux garder pour toujours, il tourne sur Mac et Android autant que sur iPhone, et il fait plusieurs choses qu’Upchin ne fait pas du tout.

Il repose aussi sur les mêmes fondations. Les deux apps bloquent via le framework Temps d’écran d’Apple, les deux utilisent le sélecteur d’Apple, et les deux peuvent prendre des apps nommées, des catégories entières, ou un mélange des deux. Si tu as lu notre comparaison avec le Temps d’écran d’Apple, l’argument qui l’ouvre ne s’applique pas ici : sur ce point, Opal et Upchin sont à égalité.

Cette page porte donc sur les endroits où ils se séparent vraiment. Le tableau porte la date du relevé.

Comparaison des fonctionnalités

Upchin Opal
Bloque, au lieu de compter Un écran s’interpose, pas un bilan après coup Oui Oui
Un blocage temporaire, déclenché par l’usage Après un délai de grâce, et il se termine seul Oui Oui
Bloque quand tu te mets en marche Marche confirmée au GPS, au-delà de 5 mètres Oui Non
Créneaux hebdomadaires Programmés à l’avance, selon les jours Oui Oui
Une liste d’apps par créneau Des apps nommées, des catégories entières, ou un mélange Oui Oui
Un tap depuis l’accueil ou l’écran verrouillé Un widget, sans ouvrir l’app Oui Non
Tes mots sur l’écran de blocage Jusqu’à 10 messages, à tour de rôle Oui Non
Déblocage temporaire des apps importantes Une deuxième liste d’apps, ouvertes 10 à 120 s Oui Non
Sites sensibles, tous navigateurs Le filtre d’Apple : Safari, Chrome, pages dans les apps Oui Oui
Verrou « tout sauf » permanent Une liste d’autorisés qui tient hors de tout blocage Oui Non
Aucun compte, aucun e-mail Rien à créer, rien à récupérer Oui Oui
Les données Temps d’écran ne sortent pas Les graphiques sont rendus dans le conteneur d’Apple Oui Non
Aucune publicité À tous les niveaux Oui Oui
Compagnon Apple Watch Les chiffres du jour, et les complications Oui Non
21 langues App, onboarding, montre et widgets Oui Non
Partage familial Partagé avec ton groupe familial, sans surcoût Oui Oui

Vérifié le 19 octobre 2026

Ce qu’Opal a et qu’Upchin n’a pas

Il est gratuit, et nous pas. Le niveau gratuit d’Opal fonctionne indéfiniment : il bloque des apps, il fait tourner des blocages récurrents, il te donne un score quotidien. Upchin offre sept jours, puis il faut payer. Si tu ne vas pas payer pour une app de temps d’écran — et c’est une position parfaitement saine — Opal fonctionne et Upchin non.

Il tourne sur plus de choses : Mac, Android, une extension Chrome, une app iPad. Upchin est une app iPhone avec un compagnon sur la montre, et rien d’autre. Et il atteint plus de téléphones, iOS 18 là où nous demandons iOS 26.

Il a des fonctionnalités qu’on n’a simplement pas : une protection contre la désinstallation de l’app au milieu d’un blocage, un Vacation Mode, un Sleep Mode construit autour de ton heure de coucher, un score de concentration avec historique, et un classement que tu peux partager avec des amis.

Et leur centre d’aide ne cache pas ses limites, ce qui mérite d’être porté à leur crédit : ils écrivent eux-mêmes qu’une liste contient 49 apps ou sites au maximum et que le sélecteur est celui d’Apple, qu’on ne peut pas taper un domaine, que la liste « Toujours autorisées » d’iOS « supersede any restrictions Opal puts in place », qu’un bug Apple ouvert fait se déclencher leurs Time Limits trop tôt, que rien ne se synchronise entre iPhone, iPad et Mac, et qu’il n’y a qu’un laissez-passer d’urgence par semaine. Nous avons notre propre liste de ces limites — c’est le coût honnête de construire sur le Temps d’écran.

Deux lignes du tableau demandent d’être lues de près plutôt que crues sur parole, dans un sens comme dans l’autre. La confidentialité : les fonctionnalités sociales font que des totaux quotidiens quittent l’appareil pour les serveurs d’Opal, et leur étiquette App Store déclare des identifiants de traçage ; ça ne s’active que si tu le demandes, leurs données détaillées restent locales selon leur propre récit, et c’est un échange différent du nôtre plutôt qu’un plus mauvais. La publicité : leur politique annonce un niveau gratuit financé par la publicité, et précise que c’est sur Android. Sur l’iPhone dont parle cette page, rien de tel n’est documenté, et la case dit donc la même chose que la nôtre.

Il permet des pauses pendant un blocage. Selon le niveau choisi, tu peux prendre une courte pause.

Tes mots, pas leurs citations

L’écran de blocage d’Opal est le leur : le texte qui s’y trouve est celui d’Opal, pas le tien. Tu choisis un style — le jeu documenté est Default, Pop Culture, Focus Haiku, Luminaries, Offline Ideas, et AI Personalities sur Pro — et leur page de l’App Store décrit le résultat honnêtement : tu découvres des citations et des jeux de mots.

L’écran de blocage d’Upchin porte jusqu’à dix phrases que tu as tapées toi-même, affichées à tour de rôle, exactement telles que tu les as écrites. Pas la citation de quelqu’un d’admirable : la raison pour laquelle tu as installé ça, de ta propre main, qui arrive au seul moment où tu as cessé d’écouter les mots de quelqu’un d’autre.

Un blocage qui démarre quand tu te mets à marcher

Opal n’a pas de déclencheur de mouvement qui lui soit propre. On peut en construire un bord avec Raccourcis d’Apple — leur centre d’aide montre une automatisation qui démarre un blocage quand tu arrives au travail — et leur propre note sur cette page en donne la limite honnête : Opal n’a aucun accès aux données de localisation, c’est Raccourcis qui reconnaît et qui dit simplement à Opal de commencer.

Motion lock n’est pas un déclencheur à l’arrivée. Il se déclenche sur le départ lui-même : le GPS confirme un déplacement de plus de 5 mètres et ne le compte que si la marge d’erreur de la mesure est plus petite que cette distance, donc la dérive en intérieur ne te bloque pas pendant que tu es assis sans bouger. C’est pour les moments que tu n’as pas planifiés, dans des endroits dont tu n’as jamais parlé à une automatisation.

Et sur l’autre déclencheur, c’est une question de réserve. L’Open Limit d’Opal est un quota : tu règles combien de fois par jour tu peux ouvrir une app, chaque déverrouillage dure jusqu’à une durée que tu choisis, et quand les ouvertures sont dépensées tu es bloqué jusqu’au lendemain. Leur Time Limit fonctionne pareil avec des minutes. Delay Lock n’a rien à dépenser : chaque ouverture est mesurée pour elle-même — un délai de grâce, puis un blocage de la durée que tu règles, trente secondes par défaut et jusqu’à une heure — puis le délai revient entier, à l’ouverture suivante comme à toutes les autres. Un quota termine ta journée quand tu le dépenses ; celui-là est encore là à minuit.

Ce que coûte chacun

Opal

Free

0 €

Bloque des apps et fait tourner des blocages récurrents.

Pro mensuel

19,99 € par mois

Pro annuel

99,99 € par an

Créneaux illimités, Allow List et Hard Mode.

Pro à vie

399 $

Affichée en dollars.

Les prix d’Opal tels que publiés sur opalapp.com/pricing et sur l’App Store européen au 19 octobre 2026 ; Opal pratique plusieurs niveaux de prix en même temps, donc tout chiffre isolé est à prendre comme un instantané, et sa formule à vie est affichée en dollars quand le reste l’est en euros. Les prix d’Upchin sont ses prix sur l’App Store européen au 24 octobre 2026.

Un verrou qui tient hors de tout blocage

Opal a une Allow List : tout est bloqué sauf ce que tu choisis, ton téléphone transformé en téléphone basique pour un moment. Deux choses la bornent. C’est une fonctionnalité Opal Pro, et elle est limitée à un blocage — tu l’allumes pour une tranche de temps, et quand la tranche se termine, c’est fini.

Le verrou web « tout sauf » d’Upchin est permanent. Ce n’est pas un mode dans lequel tu entres ; c’est l’état dans lequel le téléphone se trouve, hors de tout blocage, jusqu’à ce que tu le changes. Il a un coût que nous imprimons dans notre propre app : il bloque aussi les pages web à l’intérieur des apps, et notre texte dit de ne pas l’utiliser si c’est trop. La différence se voit le soir où tu n’as rien planifié.

Deux lignes plus courtes pour finir. La fiche App Store d’Opal ne montre que l’iPhone et les métadonnées d’Apple ne listent aucun modèle de Watch, quand Upchin a une app de montre et des complications pour le cadran. Et Opal est livré en dix langues, Upchin en vingt et une.

La version courte

Opal est gratuit au départ, tourne sur plus de machines que nous, et son centre d’aide dit ses limites sans qu’on ait à les chercher. Sur une page où les deux apps partagent le même socle, ce sont de vraies raisons.

Opal si tu ne vas pas payer, si tu veux la même app sur Mac et sur Android, ou si le score, le classement et le Sleep Mode sont ce qui te fait tenir.

Upchin si tu veux un blocage qui part de la marche plutôt que de l’arrivée, un délai qui ne s’épuise pas, un verrou web qui tient en dehors de tout blocage, et tes propres phrases sur l’écran au lieu des citations de quelqu’un d’autre.

Références
  1. Opal — How to use Sessions
  2. Opal — What are Block Screens?
  3. Opal — How to use Allow List
  4. Opal — How to use Open Limit
  5. Opal — Can I add my own websites or domains?
  6. Opal — Using Opal with Shortcuts
  7. Opal — Pricing
  8. Opal — Privacy policy and terms
  9. Opal on the App Store

Questions fréquentes

Opal est gratuit. Pourquoi est-ce que je paierais pour Upchin ?

Si tu ne vas pas payer pour une app de temps d’écran, tu ne devrais pas : le niveau gratuit d’Opal fonctionne indéfiniment, bloque des apps et fait tourner des blocages récurrents. Ce que l’abonnement achète ici est étroit et nommable — un blocage qui part de la marche plutôt que de l’arrivée, un délai qui ne s’épuise pas, un verrou web permanent, tes propres phrases sur l’écran, et vingt et une langues contre dix.

Combien coûtent Upchin et Opal ?

Opal est gratuit au départ, et sa formule Pro est nettement plus chère que la nôtre. Upchin demande 29,99 € par an, ou 1,99 € par semaine, ou 39,99 € une fois pour toutes, et n’a aucun palier gratuit. Pour l’abonnement, Upchin est gratuit et complet pendant 7 jours ; puis il est payant, résiliable à tout moment.

Est-ce qu’Opal peut bloquer une app quand je me mets à marcher ?

Pas de lui-même. On peut construire un déclencheur avec Raccourcis d’Apple, mais il se déclenche à l’ARRIVÉE quelque part, et leur centre d’aide donne la limite : Opal n’a aucun accès aux données de localisation, c’est Raccourcis qui reconnaît. Le Motion lock d’Upchin réagit à la marche elle-même, confirmée au GPS au-delà de cinq mètres, sans rien à construire.

Est-ce que les deux apps choisissent les mêmes apps à bloquer ?

Oui. Les deux utilisent le sélecteur d’Apple et peuvent prendre des apps nommées, des catégories entières, ou un mélange des deux — sur ce point, Opal et Upchin sont à égalité. Les deux vivent aussi sous le même plafond de 49 éléments par liste, imposé par Apple, ce qu’Opal écrit noir sur blanc dans son centre d’aide.