Delay Lock
Un blocage court qui démarre quand tu as utilisé une app trop longtemps — et qui s’arrête tout seul.
Fonctionnalités de contrôle du temps d’écran et de blocage d’apps
Quatre façons de bloquer les apps qui te distraient
On ne perd pas toujours du temps sur son téléphone de la même manière. Parfois, on sait qu’il faut le poser. D’autres fois, on réalise qu’on vient de passer vingt minutes à scroller sans vraiment l’avoir décidé.
Upchin permet d’agir dans les deux situations.
Quand tu décides de déconnecter, le Widget urgence bloque immédiatement les applications choisies. Avec le Planning, tu peux aussi protéger à l’avance tes heures de travail, tes soirées ou d’autres moments importants.
Quand tu préfères automatiser, Delay Lock déclenche un blocage après une durée d’utilisation définie. Motion lock intervient lorsqu’un mouvement est détecté pendant l’utilisation des applications ciblées.
Pas besoin d’activer les quatre protections. Choisis celles qui correspondent à tes habitudes et laisse Upchin faire le reste.
L’objectif n’est pas de bloquer ton téléphone à tout prix. C’est de retrouver du temps pour autre chose.
Motion lock
Tes apps bloquées se ferment dès que tu as vraiment bougé — environ cinq mètres, confirmés, pas une oscillation.
Blocage d’apps programmé
Trace les heures une fois — tes apps se ferment toutes seules, avec une liste différente par créneau.
Widget urgence
Un appui depuis l’écran d’accueil ou verrouillé lance un blocage — pas d’app à ouvrir, pas de menu.
D’autres façons de maîtriser et de comprendre ton temps d’écran
Filtrage des sites web
Bloquer une app ne bloque pas son site web. Deux protections comblent ce trou — dont une qui a un vrai coût.
Déblocage temporaire d’apps
Banque, 2FA, messages : un second bouton sur l’écran de blocage les ouvre deux minutes, puis le blocage revient.
Messages de l’écran de blocage
L’écran que tu rencontres vraiment. Il change selon la raison — et c’est toi qui en écris les mots.
Règles de blocage d’apps
Un délai, une durée, un nom. Friction rapide, Pomodoro, ou ta propre paire de nombres.
Statistiques de temps d’écran
Le temps gagné écrit en plus gros. Aucun rouge, et jamais un jour marqué comme un échec.
Apple Watch
Deux cartes, quatre complications, et une montre qui préfère ne rien dire plutôt que t’afficher le chiffre d’hier.
Bibliothèque de recherche sur le temps d’écran
Quarante-quatre sources avec leurs références — et ce que les données ne peuvent pas prouver, dit clairement.
