Upchin vs Forest

Zwei verschiedene Ansätze

Forest macht das seit 2014, und die Mechanik stammt von Forest: Du pflanzt einen Baum, er wächst, während du arbeitest, und er stirbt, wenn du weggehst. Mehr als zwei Millionen echte Bäume wurden dabei über seinen Partner finanziert, was dieser Partner auf seiner eigenen Website bestätigt: Dieser Teil ist also kein Marketing, und wir werden hier auch nichts anderes unterstellen.

Forest blockiert inzwischen auch Apps, auch wenn sich das noch nicht herumgesprochen hat. Deep Focus gehört zum Gratis-Tarif, und es blockiert.

Beim Ansatz trennen sich die beiden. Forest setzt darauf, dass du dich konzentrierst, wenn Konzentration angenehm ist. Upchin denkt an den Abend, an dem sie überhaupt nicht angenehm ist.

Ein Hinweis zur Tabelle, denn sie ist sehr einseitig: Sie misst, was Upchin tut, und das will Forest gar nicht leisten. Dreizehn Kreuze sagen vor allem, dass die beiden Apps nicht auf dasselbe Problem zielen, nicht, dass Forest dreizehn Dinge fehlen. Die Tabelle nennt das Datum ihrer Prüfung.

Was Forest hat und Upchin nicht

Es ist kostenlos, und die Blockierung gehört zum Gratis-Tarif. Im Abo ist Upchin 7 Tage lang kostenlos und mit vollem Funktionsumfang nutzbar; danach ist es kostenpflichtig und du kannst jederzeit kündigen.

Es macht Konzentration angenehm, und das ist nicht wenig; deshalb hält es sich seit zwölf Jahren. Mit Plant Together kann sich ein ganzer Raum voller Leute einen Baum und einen Einsatz teilen. Nichts in Upchin macht auf diese Weise Freude; Upchin ist eher Sperre als Spiel, und das mit Absicht.

Es läuft auf viel mehr iPhones. Es funktioniert ab iOS 16, Upchin verlangt iOS 26: zehn Versionen Abstand, und wenn dein iPhone kein iOS 26 bekommt, zahlst du den Preis dafür. Dazu kommen das iPad, Android und Browsererweiterungen auf dem Computer.

Es pflanzt echte Bäume, mehr als zwei Millionen, bestätigt auf der eigenen Website des Partners, finanziert aus den Einnahmen der App statt aus einer Spende von dir. Forest weist außerdem selbst und ungefragt darauf hin, dass es keine Überprüfung Baum für Baum gibt.

Wenn du wählen musst, ob du dich beim Konzentrieren gut fühlen willst oder ob dich etwas wirklich festhalten soll, ist Forest die gelungenste Umsetzung der ersten Möglichkeit.

Ein Schutz, der läuft, wenn du nichts gestartet hast

Die Blockierung von Forest gilt nur innerhalb von etwas, das du selbst gestartet hast. Deep Focus blockiert Apps während einer Fokus-Sitzung: Du pflanzt den Baum, und der Schutz besteht, solange der Baum wächst. Sein Time Guard fügt Zeitfenster außerhalb von Sitzungen hinzu, was die richtige Idee ist, aber im Gratis-Tarif deckt er eine App oder Website ab; darüber hinaus braucht es das Abo. Und seine eigenen Allow Lists gelten für Fokus-Sitzungen, nicht für Time-Guard-Zeitfenster, und genau danach fragt die Zeile „Eine eigene App-Liste pro Zeitfenster“.

Bei Upchin musst du nichts starten. Delay Lock beobachtet die Apps, die du gewählt hast, den ganzen Tag: Du öffnest eine, du bekommst deine Verzögerung, dann ist die App für die Dauer, die du festgelegt hast, gesperrt und danach von selbst wieder frei. Motion lock greift von selbst. Ein Zeitfenster im Zeitplan beginnt und endet von selbst.

Darin liegt der eigentliche Unterschied, und es geht nicht um Stärke: Bei Upchin ist der Schutz der Normalzustand des Handys, kein Schalter, an den du erst denken musst. Einen Baum zu pflanzen, setzt voraus, dass du Lust dazu hast; um elf Uhr abends, wenn dir gar nicht mehr einfällt, eine Sitzung zu starten, fehlt genau das.

Ein Detail in derselben Richtung: Forest hat durchaus ein Widget für den Home-Bildschirm, seine Versionshinweise erwähnen Korrekturen an dessen Anzeige, auf Chinesisch, Japanisch und Französisch. Aber nichts Veröffentlichtes beschreibt, dass man damit eine Blockierung startet, und genau das sagt das Kreuz in dieser Zeile, nicht, dass es das Widget nicht gibt.

Eine Blockierung, die du nicht mit einem Tippen aufgibst

Forest ist offen, was den Ausweg angeht, deshalb zitieren wir es, statt es zu beschreiben: Der einzige Ausgang ist ein Tippen auf Give Up (Aufgeben), und der Baum stirbt. Du kannst Deep Focus nicht mitten in einer Sitzung abschalten, aber du kannst sie immer beenden.

Der Preis fürs Aufgeben ist also symbolisch: ein toter Baum in einer Galerie, den Forest freundlich als ehrliche Aufzeichnung beschreibt, nicht als Urteil. Für viele reicht das, und es ist mit Absicht sanfter gestaltet als Upchin.

Die Zeitfenster im Zeitplan von Upchin bieten dieses Tippen nicht. Ein laufendes Zeitfenster lässt sich für fünf Minuten unterbrechen, dann läuft es von selbst weiter. Du legst es im Voraus in Ruhe fest; gerade wenn du es loswerden willst, entscheidest du am schlechtesten, und genau dann soll sich der Schutz nicht beenden lassen. Fünf Minuten reichen für einen echten Anruf. Sie reichen nicht, um den Abend zu verlieren.

Upchin hat außerdem einen Auslöser, den Forest überhaupt nicht hat, und ausnahmsweise lässt sich das belegen, statt nur auf fehlende Angaben zu verweisen: Apples Datenschutzetikett für die App von Forest gibt keine Standortdaten an. Ohne Standort kann auch nichts beim Gehen auslösen. Motion lock von Upchin reagiert auf das Gehen selbst: Das GPS bestätigt eine Strecke von mehr als 5 Metern und zählt sie nur, wenn die Fehlermarge der Messung kleiner ist als diese Strecke. Es ist für den Weg zum Bahnhof und den Gang durch den Supermarkt da, Momente, für die du nie einen Baum gepflanzt hättest.

Werbung, Daten und Sprachen

Das ist der größte Abstand auf dieser Seite, und den würden wir an deiner Stelle zuerst prüfen.

Der Gratis-Tarif von Forest zeigt Werbung, nach eigenen Angaben gelegentlich und nie während einer aktiven Fokus-Sitzung; mit dem Abo verschwindet sie. Apples Altersfreigabe für die iPhone-App nennt Werbung unter ihren Inhalten.

Bei den Daten wiegt der Unterschied schwerer. Das Datenschutzetikett von Forest im App Store gibt Kontaktinformationen und Nutzungsdaten an, die verwendet werden, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen, und sechs Kategorien, die mit deiner Identität verknüpft sind. Seine Datenschutzerklärung für iOS nennt Firebase, AppsFlyer, das Meta-Pixel und das Conversion-Tracking von TikTok und bezeichnet einiges davon als Verkauf und Weitergabe im Sinne des kalifornischen Rechts, während seine Startseite sagt, dass deine Daten nicht an Dritte verkauft werden. Beide Aussagen stammen von Forest selbst; maßgeblich ist die Datenschutzerklärung.

Upchin zeigt in keinem Tarif Werbung, hat kein Werbegeschäft zu füttern und zeichnet seine Diagramme in Apples geschütztem Bereich, wo die Bildschirmzeit-Zahlen das Gerät nie verlassen. Wir werfen Forest damit keine Unehrlichkeit vor. Wir sagen nur: Was die App an Daten kostet, lässt sich nachlesen, und sie kostet etwas.

Zum Schluss noch zwei kurze Punkte. Nichts Veröffentlichtes beschreibt den Blockierbildschirm von Forest (das Wort „custom“ führt dort nur zu Tags und Listen erlaubter Inhalte), während Upchin bis zu zehn Sätze zeigt, die du selbst getippt hast. Und Forest gibt es in vierzehn Sprachen, Upchin in einundzwanzig, und Forest hat keine App für die Watch.

Die Kurzfassung

Forest lässt etwas wachsen, während du arbeitest. Upchin sperrt, ohne zu fragen, wie dir gerade zumute ist.

Forest, wenn dich Freude bei der Stange hält, wenn du nicht bezahlen willst oder wenn dein iPhone kein iOS 26 bekommt, und wenn dir wichtig ist, dass deine Zeit echte Bäume finanziert: Das stimmt nämlich.

Upchin, wenn du schon ein paar Bäume hast sterben sehen und die App trotzdem geöffnet hast. Dann suchst du einen Schutz, der schon lief, bevor du daran gedacht hast, und der sich nicht mit einem Tippen beenden lässt.