Stroop-Test: Nenn die Farbe, nicht das Wort
Was dieser Test misst
Ein Farbwort erscheint – ROT, BLAU, GRÜN, GELB, LILA, SCHWARZ –, geschrieben in einer Farbe, die nicht immer dazu passt. Du antwortest mit der Farbe der Schrift, nicht mit dem Wort. Passen beide nicht zusammen, wirst du langsamer: Lesen läuft so automatisch ab, dass das Wort schneller da ist als die Farbe. Dieser Unterschied in Millisekunden ist der Stroop-Effekt.
Mach den Stroop-Test
Lies das Wort, aber antworte mit der Farbe der Schrift. Fang mit der 30-Sekunden-Übung an, um ein Gefühl dafür zu bekommen, und mach dann den Test über eine Minute. Am Computer bist du mit den Tasten 1 bis 6 schneller als mit der Maus.
Bereit
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So funktioniert der Test
- Wähle eine Dauer: 30 Sekunden, 1 Minute oder 3 Minuten.
- Ein Wort erscheint. Antworte mit der Farbe der Schrift, über die Schaltflächen oder die Tasten 1 bis 6.
- Antworte so schnell wie möglich, ohne Fehler: Nur richtige Antworten fließen in die Zeiten ein.
Warum das Wort gewinnt
Ein Lesereflex. 1935 zeigte John Ridley Stroop, dass es deutlich länger dauert, die Farbe eines Wortes zu nennen, das eine andere Farbe bezeichnet, als die Farbe eines einfachen Farbflecks (Stroop, 1935). Lesen ist so eingeübt, dass es von selbst anläuft; eine Farbe zu benennen, kostet Mühe.
Eine gut erforschte Aufgabe. Eine Übersichtsarbeit über fünfzig Jahre Forschung beschreibt den Effekt als einen der robustesten der experimentellen Psychologie (MacLeod, 1991). Standardisierte Fassungen, auf Papier und mit Normwerten, werden in der Neuropsychologie eingesetzt, um die Aufmerksamkeitssteuerung zu beurteilen; diese Online-Version gehört nicht dazu (Scarpina und Tagini, 2017).
Das Gerät und die Übung. Bildschirm, Maus oder Finger fügen ein paar Millisekunden hinzu, und mit Übung wird der Effekt oft kleiner. Um deine Ergebnisse zu verfolgen, wiederhole den Test unter denselben Bedingungen.
Und Upchin?
Was du aus Reflex tust, hast du nicht immer so entschieden. Der Stroop-Test zeigt es in einer Minute: Die automatische Reaktion ist schneller als die Absicht. Mit dem Handy ist es genauso, wenn dein Daumen eine App öffnet, bevor du darüber nachgedacht hast. Upchin baut eine kleine Hürde zwischen Reflex und Bildschirm ein, damit du selbst über deine Zeit bestimmst.
Häufige Fragen
Misst dieser Test meine Aufmerksamkeit oder meine Intelligenz?
Nein. Er misst eine einzige Sache: wie viel Zeit dich ein Wort kostet, das seiner Farbe widerspricht – zu einem Zeitpunkt, auf einem Gerät. Er ist weder ein IQ-Test noch eine Diagnose. Bei einer Frage zu deiner Gesundheit sprich mit einer Fachperson.
Was bedeutet der angezeigte Stroop-Effekt?
Den Unterschied zwischen deiner durchschnittlichen Zeit, wenn Wort und Schriftfarbe nicht zusammenpassen, und deiner durchschnittlichen Zeit, wenn sie übereinstimmen. Nur richtige Antworten zählen. Ein Unterschied von einigen Dutzend bis etwa hundert Millisekunden ist üblich.
Warum ändert sich mein Ergebnis von Durchgang zu Durchgang?
Weil eine Minute Antworten immer noch eine kleine Stichprobe ist: Müdigkeit, Tageszeit und Gewöhnung an die Aufgabe verschieben das Ergebnis. Außerdem wirst du durch Wiederholen schneller. Vergleiche dich mit dir selbst, unter denselben Bedingungen und auf demselben Gerät.
Was passiert, wenn ich den Tab wechsle?
Der Durchgang wird abgebrochen: Zeit, die du woanders verbringst, ist keine Antwort. Ein vorzeitig abgebrochener Durchgang wird angezeigt, aber nicht gespeichert.
Wohin gehen meine Ergebnisse?
Nirgendwohin: Sie bleiben in deinem Browser, auf diesem Gerät. Nichts wird gesendet, und die Schaltfläche „Verlauf löschen“ entfernt sie.
Quellen
