Stroop टेस्ट: शब्द नहीं, रंग बताएँ
यह टेस्ट क्या मापता है
एक रंग का नाम दिखता है (लाल, नीला, हरा, पीला, बैंगनी, काला), ऐसी स्याही में जो हमेशा उससे मेल नहीं खाती। आपको स्याही का रंग बताना है, शब्द नहीं। जब दोनों अलग होते हैं, तो जवाब देने में देर लगती है: पढ़ना इतना अपने-आप होता है कि शब्द रंग से पहले दिमाग़ में पहुँच जाता है। मिलीसेकंड में यही अंतर Stroop इफ़ेक्ट है।
Stroop टेस्ट दें
शब्द पढ़ें, लेकिन जवाब स्याही के रंग से दें। आदत डालने के लिए 30 सेकंड के अभ्यास से शुरू करें, फिर एक मिनट का टेस्ट दें। कंप्यूटर पर 1 से 6 तक की कुंजियाँ माउस से तेज़ हैं।
तैयार
स्याही का रंग क्या है?
आपके नतीजे
Stroop इफ़ेक्ट
— ms
आपके नतीजे यहाँ दिखेंगे।
- सही जवाब
- —
- औसत समय (सही जवाब)
- — ms
- शब्द और स्याही एक जैसे
- — ms
- शब्द और स्याही अलग
- — ms
आपके हाल के टेस्ट
- इस ब्राउज़र में कोई टेस्ट सेव नहीं है।
टेस्ट कैसे काम करता है
- अवधि चुनें: 30 सेकंड, 1 मिनट या 3 मिनट।
- एक शब्द दिखता है। बटनों से या 1 से 6 तक की कुंजियों से स्याही का रंग बताएँ।
- बिना गलती के जितना तेज़ हो सके जवाब दें: समय में सिर्फ़ सही जवाब गिने जाते हैं।
शब्द क्यों जीत जाता है
पढ़ने की आदत। 1935 में John Ridley Stroop ने दिखाया कि अगर शब्द किसी दूसरे रंग का नाम हो, तो उसकी स्याही का रंग बताने में, सादे रंग के टुकड़े का रंग बताने से साफ़ तौर पर ज़्यादा समय लगता है (Stroop, 1935)। बरसों के अभ्यास से पढ़ना बिना सोचे शुरू हो जाता है; रंग बताने में मेहनत लगती है।
अच्छी तरह स्टडी किया गया टास्क। पचास साल की रिसर्च का एक रिव्यू इस इफ़ेक्ट को एक्सपेरिमेंटल साइकोलॉजी के सबसे पक्के इफ़ेक्ट्स में गिनता है (MacLeod, 1991)। कागज़ पर और मानकों के साथ इसके स्टैंडर्ड वर्ज़न न्यूरोसाइकोलॉजी में ध्यान पर नियंत्रण आँकने के लिए इस्तेमाल होते हैं; यह ऑनलाइन वर्ज़न उनमें से नहीं है (Scarpina और Tagini, 2017)।
डिवाइस और अभ्यास। स्क्रीन, माउस या आपकी उंगली कुछ मिलीसेकंड जोड़ते हैं, और अभ्यास के साथ इफ़ेक्ट अक्सर घटता है। अपने नतीजों पर नज़र रखने के लिए टेस्ट एक जैसी परिस्थितियों में दोहराएँ।
और Upchin?
जो आदत से होता है, वह हमेशा आपका फ़ैसला नहीं होता। Stroop टेस्ट यह एक मिनट में दिखा देता है: अपने-आप होने वाला जवाब इरादे से पहले आ जाता है। फ़ोन के साथ भी यही होता है, जब सोचने से पहले ही अंगूठा कोई ऐप खोल देता है। Upchin आदत और स्क्रीन के बीच थोड़ी रुकावट डालता है, ताकि आपके समय पर आपका ही कंट्रोल रहे।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या यह टेस्ट मेरा ध्यान या मेरी बुद्धि मापता है?
नहीं। यह एक खास चीज़ मापता है: जब शब्द अपने रंग से मेल नहीं खाता, तो जवाब में कितना ज़्यादा समय लगता है, एक समय पर, एक डिवाइस पर। यह न IQ टेस्ट है, न डायग्नोसिस। सेहत से जुड़े सवाल के लिए किसी विशेषज्ञ से बात करें।
दिखाया गया Stroop इफ़ेक्ट क्या है?
जब शब्द और स्याही मेल नहीं खाते तब के आपके औसत समय और जब मेल खाते हैं तब के औसत समय का अंतर। सिर्फ़ सही जवाब गिने जाते हैं। कुछ दर्जन से सौ मिलीसेकंड तक का अंतर आम है।
हर राउंड में मेरा नतीजा क्यों बदलता है?
क्योंकि एक मिनट के जवाब अब भी छोटा सैंपल हैं: थकान, दिन का समय और टास्क से परिचय, सब इसे बदलते हैं। टेस्ट दोहराने से भी नतीजे बेहतर होते जाते हैं। अपनी तुलना खुद से करें, एक जैसी परिस्थितियों में और उसी डिवाइस पर।
टैब बदलने पर क्या होता है?
राउंड रुक जाता है: कहीं और बिताया गया समय जवाब नहीं माना जा सकता। अंत से पहले रुका राउंड दिखाया जाता है, लेकिन सेव नहीं होता।
मेरे नतीजे कहाँ जाते हैं?
कहीं नहीं: वे इसी डिवाइस पर, आपके ब्राउज़र में रहते हैं। कुछ भी भेजा नहीं जाता, और हिस्ट्री मिटाएँ बटन उन्हें हटा देता है।
स्रोत
