स्क्रीन टाइम के दावों के पीछे की रिसर्च देखें

इस श्रेणी की कोई भी ऐप खोलें, और एक आँकड़ा सामने आएगा। स्क्रीन नींद के साथ यह करती है। सोशल मीडिया ध्यान के साथ वह करता है। संख्या पूरे भरोसे से कही जाती है, स्रोत गायब होता है, और उम्मीद की जाती है कि उस कंपनी की बात आँख मूँदकर मान ली जाए जिसे आपका सब्सक्रिप्शन चाहिए।

Upchin इसके बजाय स्रोत देता है। 44 स्रोत, हर एक अपने संदर्भ, साल और मूल के लिंक के साथ, ताकि मार्केटिंग पेज का वाक्य और उसके पीछे का पेपर एक टैप की दूरी पर हों।

आठ विषयों में 44 रिसर्च स्रोत देखें

लाइब्रेरी को सर्च से नहीं, विषयों के हिसाब से ब्राउज़ किया जाता है, क्योंकि आठ विषयों में 44 चीज़ों के लिए सर्च इंजन की ज़रूरत नहीं। विषय वही हैं जिनके आसपास रिसर्च असल में जमा होती है: दिमाग और ध्यान, सामाजिक रिश्ते, सड़क सुरक्षा, पाचन, काम, आँखें, बैठने-खड़े होने का ढंग, और खुद डूमस्क्रॉलिंग।

हर स्रोत एक कार्ड है, और कार्ड सारांश नहीं, एक ढाँचा है। वह बताता है स्रोत का प्रकार, साल, किस आबादी या डेटा को देखा गया, किस एक्सपोज़र का अध्ययन हुआ, और रिपोर्ट किया गया निष्कर्ष। फिर पूरा संदर्भ, और बाहर का लिंक।

मकसद यह है कि ज़रूरत हो तो उससे असहमत हुआ जा सके।

स्क्रीन टाइम रिसर्च के मुख्य शब्द समझें

बिना जार्गन के समझाई गई 12 अवधारणाएँ: वे शब्द जो इस क्षेत्र में खूब उछाले जाते हैं और शायद ही कभी परिभाषित होते हैं।

⚠️ ये परिभाषाएँ ऐप के लिए लिखी गई हैं। ये साहित्य से उद्धरण नहीं हैं, और ऐसा दिखावा भी नहीं करतीं: ये किसी शब्द की हमारी आसान भाषा वाली व्याख्या हैं, जो किसी उद्धृत निष्कर्ष से अलग तरह की चीज़ है।

सबूत क्या नहीं कह सकते

यह वह हिस्सा है जो कोई मार्केटिंग पेज छोड़ देता। यह ऐप में है, लाइब्रेरी की अपनी स्क्रीन पर:

यह लाइब्रेरी वैज्ञानिक और संस्थागत रिसर्च सिर्फ़ जानकारी के लिए पेश करती है। अध्ययन अलग-अलग आबादी, संदर्भों और तरीकों पर आधारित हैं। देखा गया संबंध इसका मतलब नहीं कि कारण और असर का रिश्ता साबित हो गया है।

और:

यह जानकारी मेडिकल सलाह नहीं है।

हमें लगता है कि इससे लाइब्रेरी कम नहीं, ज़्यादा काम की बनती है। स्क्रीन पर रिसर्च सच में मिली-जुली है, तरीके बहुत अलग-अलग हैं, और ऑनलाइन घूमने वाली बहुत सी बातें बस किसी सहसंबंध पर खड़े, पूरे भरोसे से किए गए दावे हैं। जो ऐप 44 पेपर थमाकर यह इशारा करे कि सब एक ही बात साबित करते हैं, वह ठीक वही करेगी जिसकी वह आलोचना करती है।

विज्ञान लाइब्रेरी क्या नहीं है

यह सुझाव देने वाला इंजन नहीं है। लाइब्रेरी का आपके ब्लॉक, नियमों या आँकड़ों से कोई संबंध नहीं। उसे नहीं पता कि क्या इस्तेमाल होता है, और वह आपके हिसाब से नहीं बदलती।

यह सब्सक्रिप्शन के पीछे नहीं है। यह उपलब्ध है, भुगतान हो या न हो।

यह ऑनलाइन नहीं है। पूरा संग्रह सभी 21 भाषाओं में ऐप के अंदर ही आता है। न कुछ डाउनलोड होता है, न कुछ दर्ज होता है, न कोई अकाउंट: नींद पर कोई पेपर पढ़ने से किसी को पता नहीं चलता कि नींद के बारे में पढ़ा जा रहा था।

यह संपूर्ण नहीं है। 44 स्रोत आपकी अपनी पढ़ाई की शुरुआत हैं, पूरे क्षेत्र की समीक्षा नहीं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या अध्ययन साबित करते हैं कि ये असर स्क्रीन की वजह से हैं?

नहीं, और लाइब्रेरी अपनी ही स्क्रीन पर यह कहती है। अध्ययन अलग-अलग आबादी, संदर्भों और तरीकों पर आधारित हैं, और देखा गया संबंध इसका मतलब नहीं कि कारण और असर का रिश्ता साबित हो गया है।

क्या यह मेडिकल सलाह है?

नहीं। यह जानकारी के लिए पेश की गई रिसर्च है, और ऐप यह साफ़ कहती है।

क्या इसे पढ़ने के लिए सब्सक्रिप्शन चाहिए?

नहीं। लाइब्रेरी उपलब्ध है, Upchin के लिए भुगतान हो या न हो।

क्या इसके लिए इंटरनेट चाहिए?

नहीं। पूरा संग्रह सभी 21 भाषाओं में ऐप के अंदर ही आता है। सिर्फ़ मूल पेपर का लिंक ब्राउज़र खोलता है।

क्या Upchin जानता है कि ऐप में क्या पढ़ा गया?

नहीं। न कुछ डाउनलोड होता है, न कुछ दर्ज होता है। नींद के बारे में पढ़ने से किसी को पता नहीं चलता कि नींद के बारे में पढ़ा जा रहा था।

क्या शब्दावली की परिभाषाएँ उद्धरण हैं?

नहीं। वे ऐप के लिए आसान भाषा में लिखी गई हैं, जो किसी उद्धृत निष्कर्ष से अलग तरह की चीज़ है, और ऐप उन्हें वैसा पेश भी नहीं करती।