Forskningsbibliotek om skärmtid: utforska 44 vetenskapliga och institutionella källor

Utforska forskningen bakom påståendena om skärmtid

Öppna vilken app som helst i den här kategorin så möter du en statistiksiffra. Skärmar gör det här med din sömn. Sociala medier gör det där med din uppmärksamhet. Siffran är självsäker, källan saknas, och du förväntas tro på den på ett företags ord, ett företag som vill ha ditt abonnemang.

Upchin levererar källorna i stället. 44 stycken, var och en med sin referens, sitt år och en länk till originalet – så att meningen på marknadsföringssidan och artikeln bakom den bara är ett tryck ifrån varandra.

Utforska 44 forskningskällor inom åtta ämnen

Biblioteket bläddras efter ämne i stället för att sökas i, för 44 poster fördelade på åtta ämnen behöver ingen sökmotor. Ämnena är de som forskningen faktiskt samlas kring: hjärnan och uppmärksamheten, sociala relationer, trafiksäkerhet, matsmältning, arbete, synen, hållningen och själva doomscrollingen.

Varje källa är ett kort, och kortet är strukturerat snarare än sammanfattat. Det anger typen av källa, året, befolkningen eller datan den undersökte, exponeringen den studerade och resultatet så som det rapporterades. Sedan hela referensen och en länk ut.

Det är meningen att du ska kunna hålla med eller inte.

Förstå de viktigaste begreppen i forskningen om skärmtid

Tolv begrepp förklarade utan jargong – termerna som slängs omkring i det här området och sällan definieras.

⚠️ Definitionerna är skrivna för appen. De är inga citat ur litteraturen och låtsas inte vara det: de är vår förklaring av en term på vanligt språk, vilket är något annat än ett citerat forskningsresultat.

Vad underlaget inte kan säga

Det här är delen en marknadsföringssida skulle utelämna. Den finns i appen, på bibliotekets egen skärm:

Det här biblioteket presenterar vetenskaplig och institutionell forskning i informationssyfte. Studierna omfattar olika befolkningsgrupper, sammanhang och metoder. Ett observerat samband betyder inte att ett orsakssamband har påvisats.

Och:

Den här informationen är inte medicinsk rådgivning.

Vi tror att det gör biblioteket mer användbart, inte mindre. Forskningen om skärmar är verkligen splittrad, metoderna varierar enormt, och mycket av det som cirkulerar på nätet är ett självsäkert påstående byggt på en korrelation. En app som gav dig 44 artiklar och antydde att de alla bevisar samma sak skulle göra precis det den kritiserar.

Vad Vetenskapsbiblioteket inte är

Det är ingen rekommendationsmotor. Biblioteket har ingen koppling till dina blockeringar, dina regler eller dina siffror. Det vet inte vad du använder och anpassar sig inte efter dig.

Det ligger inte bakom abonnemanget. Det är tillgängligt oavsett om du betalar.

Det är inte online. Hela samlingen följer med i appen, på alla 21 språk. Ingenting hämtas, ingenting loggas och inget konto är inblandat – att du läser en artikel om sömn säger ingen att du läste om sömn.

Det är inte heltäckande. 44 källor är en utgångspunkt för din egen läsning, inte en genomgång av hela fältet.