एक ही बुनियाद, और तीन जगहें जहाँ रास्ते अलग होते हैं

Jomo यूरोप में एक छोटी टीम बनाती है, इसमें फ़्री टियर है जो काम करता रहता है, यह iPhone के साथ Mac और Apple Vision पर भी चलता है, और इसका वार्षिक प्लान ठीक हमारे जितना है, सेंट तक।

दोनों की बुनियाद और उसकी सीमाएँ भी एक हैं। दोनों Apple के स्क्रीन टाइम फ़्रेमवर्क से ब्लॉक करते हैं, दोनों में अलग-अलग ऐप या पूरी कैटेगरी चुनी जा सकती हैं, दोनों दोबारा इस्तेमाल होने वाली सूचियाँ सेव करते हैं, और दोनों पर Apple की वही सीमा लागू है जो सब पर है: 49 ऐप और 49 वेबसाइटें।

इसलिए यह वह पेज है जहाँ तीन सटीक अंतर सबसे ज़्यादा मायने रखते हैं। टेबल पर जाँच की तारीख़ लिखी है।

फ़ीचर्स की तुलना

Upchin Jomo
ऐप ब्लॉक करता है, सिर्फ़ गिनता नहीं बीच में एक स्क्रीन आती है, बाद में सिर्फ़ रिपोर्ट नहीं हाँ हाँ
इस्तेमाल से शुरू होने वाला अस्थायी ब्लॉक छूट के समय के बाद, और अपने आप ख़त्म होता है हाँ हाँ
चलना शुरू करते ही ब्लॉक GPS से पुष्टि की गई चाल, 5 मीटर से ज़्यादा हाँ नहीं
हर हफ़्ते दोहराए जाने वाले स्लॉट पहले से तय, दिन के हिसाब से हाँ हाँ
हर स्लॉट की अपनी ऐप सूची चुनी हुई ऐप, पूरी श्रेणियाँ, या दोनों हाँ हाँ
होम स्क्रीन या लॉक स्क्रीन से एक टैप एक्सप्रेस विजेट से, ऐप खोले बिना हाँ हाँ
कवच पर आपके अपने शब्द 10 संदेश तक, बारी-बारी से हाँ नहीं
ज़रूरी ऐप के लिए अस्थायी अनलॉक ऐप्स की दूसरी सूची, 10 से 120 सेकंड के लिए खुली हाँ नहीं
संवेदनशील साइटें, हर ब्राउज़र में Apple का फ़िल्टर: Safari, Chrome, ऐप के अंदर के पेज हाँ हाँ
स्थायी “इन्हें छोड़कर सब” लॉक अनुमति वाली साइटों की सूची, जो किसी भी ब्लॉक के बाहर टिकी रहती है हाँ नहीं
न अकाउंट, न ईमेल न कुछ बनाना, न कुछ रिकवर करना हाँ हाँ
स्क्रीन टाइम का डेटा डिवाइस पर ही रहता है ग्राफ़ Apple के सुरक्षित दायरे में ही बनते हैं हाँ नहीं
कोई विज्ञापन नहीं किसी भी प्लान में हाँ हाँ
Apple Watch ऐप आज के आँकड़े, और कॉम्प्लिकेशन हाँ नहीं
21 भाषाएँ ऐप, ऑनबोर्डिंग, Apple Watch और विजेट हाँ नहीं
फ़ैमिली शेयरिंग आपके फ़ैमिली ग्रुप के साथ शेयर, बिना अतिरिक्त कीमत हाँ हाँ

जाँच की तारीख़ 19 अक्टूबर 2026

Jomo में क्या है जो Upchin में नहीं

इसमें फ़्री टियर है, और Upchin में नहीं। एक ब्लॉक, एक लिमिट, एक बजट, हमेशा के लिए। सब्सक्रिप्शन के साथ Upchin 7 दिन तक सभी फ़ीचर्स के साथ मुफ़्त है; उसके बाद यह पेड है, और इसे कभी भी रद्द किया जा सकता है। और इसका पेड प्लान ठीक हमारे जितना है, इसलिए कोई सस्ता सौदा दिखाने को नहीं।

यह कहीं ज़्यादा फ़ोन तक पहुँचता है, जहाँ हम iOS 26 माँगते हैं वहाँ iOS 16, और यह वहाँ चलता है जहाँ हम नहीं चलते: कीवर्ड और हर पेज के वाइल्डकार्ड ब्लॉकिंग वाली Mac ऐप, और Apple Vision।

इसमें बस ज़्यादा फ़ीचर्स हैं: हमारे एक के मुक़ाबले 7 अनलॉक अभ्यास, चार दायरों में Strict Mode, NFC टैग, एक जर्नल, टेम्पलेट, आदतों के रूटीन, फ़ोकस फ़िल्टर सिंक।

और उनका हेल्प सेंटर साफ़ बोलता है, जो इस फ़ील्ड में उम्मीद से कम दिखता है: वे ख़ुद लिखते हैं कि Strict Mode डिफ़ॉल्ट रूप से बंद है, कि Open Limits वर्ज़न 2.0 में हटा दिए गए और अब सिर्फ़ पुराने रूप में बचे हैं, कि दिन में 20 बार खोलने के बाद Lock का काउंटर “goes unlimited” (असीमित हो जाता है), और कि स्क्रीन टाइम ऐप के बीच iOS 17.4 की एक जानी-मानी टकराहट ख़ास तौर पर उनकी “All except” सूची पर असर डालती है।

एक विषय पर किसी भी मार्केटिंग पेज के बजाय टेबल पढ़ना बेहतर है: प्राइवेसी। उनका App Store विवरण कहता है कि Jomo आपका निजी डेटा कभी नहीं देखेगा; उनका प्राइवेसी लेबल ऐसा यूज़र कंटेंट घोषित करता है जिससे दूसरी कंपनियों की ऐप पर आपको ट्रैक किया जाता है, और उनकी पॉलिसी अपने प्रोसेसर्स में Amplitude, Facebook और OpenAI के नाम लेती है, और सर्वर नीदरलैंड्स में हैं। दोनों स्रोत Jomo के अपने हैं, और हम उनकी ओर इशारा करते हैं, नतीजा आप पर छोड़ते हैं।

ऐसी हलचल जो ब्लॉक करे, अनलॉक नहीं

इस बात ने हमें चौंकाया।

Jomo आपके क़दमों की गिनती Apple Health से पढ़ता है और उसे इनाम की तरह इस्तेमाल करता है: उनकी अपनी गाइड Netflix को पूरी तरह अनलॉक करने के लिए 5,000 क़दम चलने का उदाहरण देती है। चलने से फ़ोन वापस मिलता है। असल GPS के लिए उनका आर्टिकल आपको Apple की Shortcuts ऐप की ओर भेजता है: कहीं पहुँचने पर ब्लॉक शुरू, निकलने पर बंद।

Motion lock उल्टा काम करता है। यह न इनाम है, न पहुँचना। यह उस पल पर नज़र रखता है जब सच में चलना शुरू होता है: GPS 5 मीटर से ज़्यादा की दूरी की पुष्टि करता है और उसे तभी गिनता है जब माप की त्रुटि उस दूरी से कम हो; और चलना पक्का होते ही आपकी ब्लॉक की गई ऐप बंद हो जाती हैं।

एक ऐप चलने के बदले आपको फ़ोन देती है। दूसरी चलते समय उसे दूर ले जाती है। दोनों अपनी जगह ठीक हैं, पर ये एक जैसे प्रोडक्ट नहीं।

ऐसा लॉक जो फिर से तैयार हो जाता है, और ऐसी स्क्रीन जो कुछ नहीं माँगती

Jomo के इस्तेमाल पर चलने वाले दो नियम हैं: Limit, यानी रोज़ का बजट, जैसे दिन में 15 मिनट Instagram; और Lock, जो ऐप को डिफ़ॉल्ट रूप से बंद रखता है और कुछ समय-सीमित बार खुलने देता है। दोनों अलाउंस हैं: एक भंडार जो ख़ाली होता जाता है।

Delay Lock में कोई भंडार नहीं। हर बार खुलने को अलग से मापा जाता है: ब्लॉक से पहले छूट का समय, फिर आपकी तय अवधि का ब्लॉक, डिफ़ॉल्ट 30 सेकंड, 1 घंटे तक, और पहले से मौजूद Pomodoro कार्ड इसे 25 मिनट पर रखता है। फिर अगली बार, और हर बार, छूट का समय पूरी लंबाई से फिर शुरू होता है। बजट एक बार खर्च हो जाए, तो उस दिन के लिए बात ख़त्म; यह कभी खर्च नहीं होता।

और स्क्रीन ख़ुद आपसे कुछ नहीं माँगती। Jomo में 7 अनलॉक अभ्यास हैं: किसी AI को सबूत दिखाना, इंतज़ार करना, वजह बताना, पासवर्ड डालना, QR कोड स्कैन करना, ख़ुद को देखना, या कोई टेक्स्ट दोबारा टाइप करना; और उनके एक रिलीज़ से, दोबारा टाइप करने वाला वह टेक्स्ट आपके अपने शब्द हो सकता है। यह यूज़र का लिखा टेक्स्ट है, और हम इसके उलट दिखावा नहीं करेंगे। पर देखिए यह किसलिए है: यह वह रुकावट है जिसे अंदर जाने के लिए पार करना होता है। ब्लॉक स्क्रीन पर ख़ुद Jomo का टेक्स्ट होता है: उनके Expert Tips और Healthy Alternatives, जिनके अनुवाद का हिसाब उनके रिलीज़ नोट्स रखते हैं।

Upchin के शब्द दूसरी तरफ़ हैं: आपके लिखे 10 तक वाक्य, बारी-बारी से, बिना कुछ माँगे। जिस टेक्स्ट को दोबारा टाइप करना पड़े, वह टोल है। जो टेक्स्ट आपने लिखा, वह एक संदेश है।

कीमत कितनी है

Jomo

फ़्री

$0

एक सेशन, एक लिमिट और एक स्क्रीन टाइम बजट, हमेशा के लिए। Squads और रिपोर्ट शामिल हैं। इस टियर पर ख़ुद कोई समय-सीमा नहीं।

Plus वार्षिक

$29.99 प्रति वर्ष

इन्हें 10-10 तक बढ़ाता है, और Strict Mode, Apple Health और ऐप डिलीट करना जोड़ता है।

Plus लाइफ़टाइम

$99.99

एक बार का भुगतान, परिवार के 5 सदस्यों के लिए।

Plus स्टूडेंट

$14.99 प्रति वर्ष

Jomo की कीमतें 19 अक्टूबर 2026 को jomo.so/pricing पर प्रकाशित, जहाँ वे बताते हैं कि सभी कीमतें USD में हैं; उनकी App Store लिस्टिंग पर एक दूसरी लाइफ़टाइम कीमत भी है। Upchin की कीमतें 24 अक्टूबर 2026 को अमेरिकी App Store की हैं। वार्षिक प्लान पर दोनों आँकड़े एक जैसे हैं, और असली अंतर यह है कि Jomo में फ़्री टियर है और Upchin में नहीं।

वेब पर सख़्ती के दो तरीक़े, और दोनों की कीमत

Jomo इसे ध्यान से समझाता है, दो तरीक़े और हर एक का नफ़ा-नुक़सान बताते हुए: ब्लॉक में डोमेन टाइप करें, जिससे iOS 16 से 18 पर प्राइवेट ब्राउज़िंग भी बंद हो जाती है; या Apple की सूची से साइटें चुनें, जो सिर्फ़ Safari पर लागू होती है और जिसके बारे में वे चेताते हैं कि इससे Facebook, Amazon और YouTube में गड़बड़ हो सकती है। वे उन डोमेन के नाम तक बताते हैं जिन्हें नहीं चुनना चाहिए।

Upchin में डोमेन टाइप नहीं किया जा सकता। उसकी जगह इसमें ऐसा लॉक है जो किसी भी नियम के बाहर टिका रहता है: आपकी सूची की साइटों के अलावा सब कुछ ब्लॉक, बिना कुछ चले और बिना कुछ शेड्यूल किए। Jomo में इसका जोड़, “All except”, एक नियम की सेटिंग है, ऐप की हालत नहीं। और हमारे लॉक की एक कीमत है जो हम ऐप में ही लिखते हैं: यह ऐप के अंदर के वेब पेज भी ब्लॉक करता है, और हमारा अपना टेक्स्ट कहता है कि अगर हर ब्लॉक हुई साइट को अपनी सूची में जोड़ना काफ़ी न लगे, तो यह मोड इस्तेमाल न करें। इस पेज पर जिस पैमाने से हम उन्हें परखते हैं, उसी से ख़ुद को भी।

आख़िर में दो छोटी पंक्तियाँ: Jomo 11 भाषाओं में उपलब्ध है, हिंदी उनमें नहीं; Upchin 21 में, हिंदी समेत। और उनके मेटाडेटा में कोई Watch मॉडल नहीं, जबकि Upchin में घड़ी वाली ऐप और वॉच फ़ेस के लिए कॉम्प्लिकेशन हैं।

संक्षेप में

इस तुलना में Jomo सबसे बड़ी ऐप है, और मुफ़्त में शुरू होती है। अगर इनमें से कोई बात आपके लिए फ़ैसला कर देती है, तो जवाब सामने है।

Jomo, अगर आपको ज़्यादा फ़ीचर्स चाहिए (7 अनलॉक अभ्यास, Mac ऐप, NFC टैग), अगर पैसे देने का इरादा नहीं, या अगर आपका डिवाइस iOS 26 तक नहीं जाता।

Upchin, अगर आपको वह चाहिए जो Jomo अपने किसी भी प्लान में नहीं देता: ऐसा ब्लॉक जो पहुँचने पर नहीं, चलना शुरू करते ही लगे; स्क्रीन पर दोबारा टाइप करने वाले वाक्य के बजाय इंतज़ार करता आपका अपना वाक्य; और कलाई पर दिन के आँकड़े।

स्रोत
  1. Jomo: Jomo के साथ शुरुआत कैसे करें
  2. Jomo: iPhone या iPad पर वेबसाइटें कैसे ब्लॉक करें
  3. Jomo: लोकेशन के आधार पर ऐप कैसे ब्लॉक करें?
  4. Jomo: Strict Mode क्या है?
  5. Jomo: ब्लॉकिंग काम नहीं कर रही लगती
  6. Jomo: Jomo को वेकेशन मोड में कैसे रखें
  7. Jomo: चेंजलॉग
  8. Jomo: कीमतें
  9. Jomo: प्राइवेसी पॉलिसी
  10. App Store पर Jomo

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

Upchin और Jomo की कीमत क्या है?

वार्षिक प्लान पर बिल्कुल एक जैसी, सेंट तक; इसलिए किसी भी तरफ़ कोई सस्ता सौदा नहीं। अंतर कहीं और है: Jomo का फ़्री टियर काम करता रहता है, एक ब्लॉक, एक लिमिट और एक बजट के साथ, हमेशा के लिए। Upchin आज़माने के लिए 7 दिन देता है और फिर पैसे माँगता है, और उसमें कोई फ़्री टियर नहीं।

Jomo भी मेरे क़दमों पर प्रतिक्रिया देता है। क्या यह Motion lock जैसा ही है?

यह उल्टा है। Jomo आपके क़दम Apple Health से पढ़ता है और उन्हें इनाम की तरह इस्तेमाल करता है; उनकी गाइड Netflix को पूरी तरह अनलॉक करने के लिए 5,000 क़दमों का उदाहरण देती है। Upchin का Motion lock चलना शुरू होते ही चालू होता है, GPS से पुष्ट 5 मीटर की दूरी पर, और चलते समय ऐप बंद रखता है। एक ऐप चलने के बदले फ़ोन लौटाती है; दूसरी उसे दूर ले जाती है।

वेबसाइटें कौन बेहतर ब्लॉक करता है?

दोनों अलग दिशाओं में सख़्त हैं, और दोनों की कीमत है। Jomo ब्लॉक में डोमेन टाइप करने देता है, जो Upchin नहीं कर सकता; पर इससे iOS 16 से 18 पर प्राइवेट ब्राउज़िंग भी बंद हो जाती है, और वे यह बताते हैं। Upchin में “इनके अलावा सब कुछ” वाला लॉक है जो किसी भी नियम के बाहर टिका रहता है, और इसकी कीमत जितनी लगती है उससे ज़्यादा है: यह ऐप के अंदर के वेब पेज भी ब्लॉक करता है।

किसे चुनना चाहिए?

Jomo, अगर आपको ज़्यादा फ़ीचर्स चाहिए (7 अनलॉक अभ्यास, Mac ऐप, NFC टैग), अगर पैसे देने का इरादा नहीं, या अगर आपका डिवाइस iOS 26 तक नहीं जाता। Upchin, अगर आपको वह चाहिए जो Jomo अपने किसी भी प्लान में नहीं देता: चलना शुरू करते ही लगने वाला ब्लॉक, स्क्रीन पर दोबारा टाइप करने वाले वाक्य के बजाय आपका अपना वाक्य, और कलाई पर दिन के आँकड़े।