Dois jeitos de ver a coisa

O Forest faz isso desde 2014, e a mecânica é dele: você planta uma árvore, ela cresce enquanto você trabalha e morre se você sair. Ao longo dos anos, mais de dois milhões de árvores de verdade foram financiadas por meio do parceiro do Forest, que confirma isso no próprio site; então essa parte não é marketing, e esta página não vai insinuar o contrário.

O Forest agora bloqueia apps, embora muita gente ainda não saiba. O Deep Focus está no plano grátis, e bloqueia.

É nisso que os dois se separam. O Forest parte da ideia de que, se focar for agradável, você vai focar. O Upchin pensa na noite em que focar não tem nada de agradável.

Um esclarecimento sobre a tabela, porque ela está bem desequilibrada: ela mede o que o Upchin faz, e o Forest não pretende fazer o mesmo. Treze xis dizem antes de tudo que os dois apps não miram o mesmo problema, não que faltem treze coisas ao Forest. A tabela traz a data em que foi verificada.

Comparação de recursos

Upchin Forest
Bloqueia, não só conta Uma tela que interrompe, não um balanço depois Sim Sim
Um bloqueio temporário que dispara com o uso Depois de uma espera, e termina sozinho Sim Não
Bloqueia quando você começa a andar Caminhada confirmada por GPS, acima de 5 metros Sim Não
Períodos semanais recorrentes Programados com antecedência, por dia Sim Sim
Uma lista de apps por período Apps específicos, categorias inteiras ou uma mistura Sim Não
Um toque na Tela de Início ou na Tela Bloqueada Um widget, sem abrir o app Sim Não
Suas próprias palavras na tela de bloqueio Até 10 mensagens, em rodízio Sim Não
Desbloqueio temporário do essencial Uma segunda lista de apps, abertos de 10 a 120 s Sim Não
Sites sensíveis, em todos os navegadores O filtro da Apple: Safari, Chrome e páginas dentro dos apps Sim Não
Bloqueio permanente “tudo, exceto” Uma lista de permitidos, ativa até entre bloqueios Sim Não
Sem cadastro, sem e-mail Nada para criar, nada para recuperar Sim Não
Os dados do Tempo de Uso ficam no aparelho Gráficos desenhados dentro do espaço privado da Apple Sim Não
Sem anúncios Em todos os planos Sim Não
App para Apple Watch Os números do dia e complicações Sim Não
21 idiomas App, primeiros passos, relógio e widgets Sim Não
Compartilhamento Familiar Com o seu grupo familiar, sem custo extra Sim Não

Verificado em 20 de outubro de 2026

O que o Forest tem e o Upchin não tem

É grátis, e o bloqueio está no plano grátis. Na assinatura, o Upchin é grátis por 7 dias, com todos os recursos; depois passa a ser pago e você pode cancelar quando quiser.

Torna o foco agradável, o que não é pouco e é o motivo de ele ter durado doze anos. O Plant Together deixa uma sala inteira dividir uma árvore e uma aposta. Nada no Upchin é agradável desse jeito; ele está mais perto de um cadeado do que de um jogo, e de propósito.

Roda em muito mais iPhones. Funciona a partir do iOS 16, e o Upchin pede o iOS 26: dez versões de diferença (e quem perde é você, se o seu iPhone não pode ser atualizado). Além disso, existe no iPad e no Android, com extensões para navegadores de computador.

Planta árvores de verdade, mais de dois milhões, confirmadas no próprio site do parceiro, financiadas pela receita do app e não por uma doação sua. O Forest também esclarece, sem ninguém pedir, que não existe verificação árvore por árvore.

Se você tem de escolher entre se sentir bem ao focar e ter algo que obrigue você a focar, o Forest é a melhor versão da primeira opção.

Uma proteção que funciona sem você iniciar nada

O bloqueio do Forest depende de algo que você iniciou. O Deep Focus bloqueia apps durante uma sessão de foco: você planta a árvore, e a proteção existe enquanto a árvore cresce. O Time Guard acrescenta faixas de horário fora das sessões, o que é a ideia certa, mas no plano grátis ele cobre um app ou um site; para mais, é preciso assinar. E as Allow Lists personalizadas valem nas sessões de foco, não nas janelas do Time Guard, que é exatamente o que a linha “uma lista de apps por período” pede.

O Upchin não tem nada para iniciar. O Delay Lock vigia o dia inteiro os apps que você escolheu: você abre um, tem a sua espera, depois o app é bloqueado pelo tempo que você definiu e desbloqueado sozinho. O Motion lock se ativa sozinho. Um período da Agenda começa e termina sozinho.

É aí que está a diferença de verdade, e ela não é de potência: a proteção já vem ativa, e não é algo que você precisa lembrar de ligar. Plantar uma árvore supõe que você está com vontade; às onze da noite, quando iniciar uma sessão nem passa pela sua cabeça, é justamente isso que falta.

Um detalhe parecido: o Forest tem, sim, um widget para a Tela de Início (as notas de versão do Forest registram correções na exibição em chinês, japonês e francês). Mas nada publicado descreve iniciar um bloqueio por ele, e o xis dessa linha diz isso, não que o widget não exista.

Desistir não está a um toque

O Forest não esconde a saída dele, então citamos o próprio texto: a única saída é tocar em “Give Up” (Desistir), e a árvore morre. Você não pode desligar o Deep Focus no meio da sessão, mas sempre pode encerrá-la.

O custo de sair é, portanto, simbólico: uma árvore morta numa galeria, que o Forest descreve com gentileza como um registro honesto, não como uma bronca. Para muita gente isso basta, e é um design mais suave que o do Upchin, de propósito.

Os períodos da Agenda do Upchin não oferecem esse toque. Um período em andamento pode ser interrompido por cinco minutos, e depois volta sozinho. Você o define com calma, com antecedência, e é justamente quando quer tirá-lo que você decide pior; se desse para encerrá-lo nesse momento, ele nunca teria sido uma proteção. Cinco minutos bastam para uma ligação de verdade. Não bastam para perder a noite.

O Upchin também tem um acionamento que o Forest não tem de jeito nenhum, e desta vez podemos mostrar isso em vez de apontar uma falta de informação: o rótulo de privacidade do Forest na App Store não declara nenhum dado de localização. Sem dados de localização, não há com o que disparar. O Motion lock do Upchin reage à própria caminhada: o GPS confirma um deslocamento de mais de 5 metros, e só o conta quando a margem de erro da medição é menor do que essa distância. Ele é para o caminho até a estação e o corredor do mercado, os momentos para os quais você nunca teria plantado uma árvore.

Quanto custa cada um

Forest

grátis

US$ 0

O temporizador de foco, o bloqueio de apps Deep Focus e o Time Guard, sem prazo. Mostra anúncios ocasionais; segundo o Forest, nunca durante uma sessão de foco ativa.

Plus mensal

US$ 5,99 por mês

Plus anual

US$ 35,99 por ano

Remove os anúncios e acrescenta listas de permitidos personalizadas, pausas, estatísticas e árvores exclusivas.

Os preços do Forest são os das compras dentro do app na App Store dos Estados Unidos, em 20 de outubro de 2026: o Forest não publica preços e diz que eles variam por região; a antiga compra única Pro não é mais vendida a ninguém. Os do Upchin são os preços na App Store dos Estados Unidos, em 24 de outubro de 2026. Resumindo: o Forest é grátis se você aceita anúncios, e um pouco mais caro que o Upchin se não aceita.

Os anúncios, os dados e o idioma

Esta é a maior diferença da página, e a que conferiríamos primeiro no seu lugar.

O plano grátis do Forest mostra publicidade (nas palavras do Forest, anúncios ocasionais, nunca durante uma sessão de foco ativa), e a assinatura os remove. A classificação etária da Apple para o app de iPhone lista a publicidade entre os conteúdos.

O lado dos dados pesa mais. O rótulo de privacidade do Forest na App Store declara informações de contato e dados de uso que servem para rastrear você em apps e sites de outras empresas, e seis categorias vinculadas à sua identidade. A política de privacidade do Forest para iOS cita Firebase, AppsFlyer, o pixel da Meta e o rastreamento de conversões do TikTok, e chama parte disso de venda e compartilhamento segundo a lei da Califórnia, enquanto a página inicial diz que os seus dados não são vendidos a terceiros. As duas afirmações são do Forest; é a política que vale.

O Upchin não mostra publicidade em nenhum plano, não tem negócio de publicidade para alimentar e desenha os gráficos dentro do espaço privado da Apple, onde os números do Tempo de Uso nunca saem do aparelho. Não estamos dizendo que o Forest é desonesto: estamos dizendo que o que ele cobra em dados está por escrito, e que qualquer um pode ler.

Dois pontos rápidos para terminar. Nada publicado descreve a tela de bloqueio do Forest (os únicos usos de “custom” no Forest apontam para etiquetas e listas de permitidos), enquanto o Upchin mostra até dez frases escritas por você. E o Forest está em catorze idiomas (o Upchin, em vinte e um), e não tem app para o relógio.

Em poucas palavras

O Forest faz algo crescer enquanto você trabalha. O Upchin fecha uma porta e não pergunta o que você acha.

Forest se é o lado agradável que faz você continuar, se você não vai pagar ou se o seu celular não pode ser atualizado para o iOS 26, e se a ideia de que o seu tempo financia árvores de verdade importa para você, porque ela é verdadeira.

Upchin se você já viu algumas árvores morrerem e abriu o app mesmo assim. O que você procura então é uma proteção que já estava funcionando antes de você pensar nela, e que não para com um toque.

Referências
  1. Forest on the App Store
  2. Forest — home page and FAQ
  3. Forest — feature reference
  4. Forest — subscription terms
  5. Forest — privacy policy (iOS version)
  6. Trees for the Future — Forest App sponsorship

Perguntas frequentes

O Forest bloqueia apps de verdade, ou só a árvore morre?

Bloqueia, embora muita gente ainda não saiba: o Deep Focus está no plano grátis. O próprio texto do Forest diz que o Deep Focus bloqueia os outros apps ou leva você de volta; não sabemos qual das duas coisas acontece no iPhone, então não afirmamos nenhuma. O que continua verdade é que esse bloqueio funciona dentro de uma sessão que você iniciou.

O Forest é grátis. Por que eu pagaria pelo Upchin?

Se o prazer de usar já basta para você seguir em frente, não precisa pagar: o Forest é grátis, o bloqueio dele também, e ele é a versão mais bem-feita dessa ideia. O que você paga aqui é bem delimitado: uma proteção que funciona sem você iniciar nada, um bloqueio que dispara pela caminhada, períodos que não dá para cancelar com um toque, nada de publicidade nem de rastreamento, e o app em vinte e um idiomas.

O Forest planta árvores de verdade?

Sim, e o parceiro do Forest confirma isso por conta própria: a Trees for the Future publica uma página sobre o Forest, e o financiamento vem da receita do app, não de uma doação sua. O Forest também esclarece, sem ninguém pedir, que não existe verificação árvore por árvore.

Qual devo escolher?

O Forest, se é o lado agradável que faz você continuar, se você não vai pagar ou se o seu celular não pode ser atualizado para o iOS 26. O Upchin, se você já viu algumas árvores morrerem e abriu o app mesmo assim: o que você procura então é uma proteção que já estava funcionando antes de você pensar nela, que dispara pela caminhada e que não para com um toque.