Por que os limites diários de tempo de tela são tão fáceis de ignorar

A maioria das ferramentas de tempo de tela funciona do mesmo jeito: você define um tempo diário, o tempo acaba, aparece uma tela, e a tela tem um botão que a faz sumir. Um toque e você volta para onde estava.

O problema não é o tempo diário. É que o momento do atrito chega quando você já está dentro do app, com toda a atenção nele, e a única coisa entre você e a próxima rolagem é um botão que você aprendeu a tocar sem ler.

O Delay Lock põe o atrito em outro momento. Ele não pede que você decida quantos minutos por dia merece. Ele espera você usar de fato um app bloqueado por um tempo e depois o fecha pelo período que você escolher: o bastante para quebrar o ciclo, e definido por você, não imposto.

Bloqueio automático de apps, sem cota diária

O Delay Lock é uma das duas proteções que não pedem nada a você. Não espera decisão nenhuma, porque o gesto a que responde nunca foi uma decisão: o app já estava aberto antes de você perceber que tinha levado a mão até ele. O Motion lock é o outro desse tipo, para o mesmo reflexo na calçada.

As duas que partem de uma decisão são a Agenda e o Widget rápido: as horas que você define com antecedência e o toque que você dá nos dois segundos em que percebe. Essas duas executam o que você já decidiu. Esta cobre os momentos em que você não decidiu nada.

Como funcionam a espera e a duração do bloqueio no Delay Lock

São só dois números.

A espera antes do bloqueio é quanto tempo você pode usar um app bloqueado antes de o bloqueio chegar. Abrir o app, rolar a tela, ler uma mensagem: a espera já está correndo. Se você fechar o app antes de ela acabar, nada acontece.

A duração do bloqueio é quanto tempo o app fica fechado quando a espera acaba. Durante esse tempo, abrir o app mostra a tela de bloqueio do Upchin no lugar dele.

Depois, o bloqueio termina sozinho. Não é preciso voltar ao Upchin, desbloquear nada nem dispensar notificação nenhuma. E não é por acaso: se você tivesse que encerrá-lo, acabaria fazendo isso por reflexo, tocando de novo num botão sem ler.

Como ativar o Delay Lock

  1. Abra o Upchin e toque em Delay Lock na tela Início.
  2. Escolha a quais apps o bloqueio se aplica, na aba Seleção. O Delay Lock usa a mesma seleção de apps que todas as outras proteções.
  3. Escolha uma regra: Atrito rápido é o ponto de partida recomendado.
  4. Ative a chave.

O Upchin pede a permissão do Tempo de Uso na primeira vez. É essa permissão que deixa o Upchin mostrar uma tela por cima de outro app; sem ela, não há bloqueio possível.

Atrito rápido e Pomodoro: as duas regras prontas

Duas regras já vêm prontas.

O Atrito rápido dá sessenta segundos de espera e depois bloqueia por trinta. É a regra para começar. Um minuto basta para ver uma mensagem e sair, e é tão pouco que a rolagem sem rumo é cortada logo. Trinta segundos de bloqueio não são um castigo: são uma pausa que deixa o impulso passar.

O Pomodoro dá cinco minutos e depois bloqueia por vinte e cinco. Ele serve para outro tipo de dia: blocos de trabalho planejados, em vez de interrupções o tempo todo.

Você também pode criar suas próprias regras em Minhas regras, com qualquer combinação de espera e duração do bloqueio. A duração do bloqueio não pode ficar abaixo de trinta segundos, porque um bloqueio mais curto não é uma pausa, é uma piscada.

Por que o bloqueio às vezes chega mais tarde do que você espera

É bom saber isso antes de definir uma espera longa.

A espera é contada no relógio, não no tempo de tela. A contagem regressiva começa assim que você abre o app e continua correndo, esteja você nele ou não.

Com o Atrito rápido isso não aparece: passam sessenta segundos e você geralmente ainda está com o celular na mão. Com o Pomodoro aparece muito. Abra um app bloqueado por vinte segundos, largue o celular, e o bloqueio vai chegar mesmo assim uns cinco minutos depois, quando você já está fazendo outra coisa. Você pode encerrá-lo na hora com o botão Back IRL, mas a interrupção já terá acontecido.

Há outra imprecisão, e ela vem do iOS: é o sistema que decide quando informa o Upchin sobre o uso dos apps, e ele não faz isso de forma contínua. O Upchin arma vários temporizadores independentes para que o bloqueio dispare mesmo se um deles falhar, mas, ainda assim, ele chega perto do momento que você definiu, não no segundo exato.

Se quiser saber quando ele vai chegar, deixe a espera curta.

O que o Delay Lock não é

Não é um cadeado inviolável. O botão Back IRL na tela Início do app encerra um bloqueio em andamento com um toque. Foi pensado assim. O Upchin não está tentando tirar o celular de você, e uma ferramenta que prende acaba sendo apagada. O atrito é o que importa; a prisão, não.

Não bloqueia sites sozinho. O Delay Lock vale para apps. Os sites são tratados à parte, nas Listas web.

Não distingue partes de um app. Se um app está bloqueado, está bloqueado: não há como liberar uma seção e bloquear outra.

Não faz nada sem uma seleção. Se você não escolheu nenhum app para bloquear, o Delay Lock não tem sobre o que agir, e a chave avisa isso, em vez de aparecer como ativada.

Perguntas frequentes

O Delay Lock substitui o Tempo de Uso da Apple?

Não. O Upchin usa as mesmas APIs da Apple. O Tempo de Uso mostra quanto tempo você passou num app; o Delay Lock interrompe com uma tela enquanto você ainda está nele.

O que acontece se eu fechar o app durante a espera?

Nada. Nenhum bloqueio é acionado. A espera só conta se você ainda estiver usando o app quando ela acabar.

Posso encerrar um bloqueio antes da hora?

Sim, com o botão Back IRL na tela Início do app. O Delay Lock é atrito, não um cadeado que você não consegue abrir.

Qual é o bloqueio mais curto que posso definir?

Trinta segundos. Qualquer coisa mais curta seria uma piscada e não uma pausa, por isso o editor não permite.

O Upchin vê quais apps eu uso?

Não. Os dados do Tempo de Uso ficam dentro do espaço privado da Apple no seu aparelho. O Upchin desenha os gráficos ali dentro; o app em si não consegue ler os detalhes.

Por que um bloqueio chegou quando eu não estava usando o celular?

A espera é contada no relógio, não no tempo de tela. Com uma espera longa, como os cinco minutos do Pomodoro, uma visita rápida pode acionar um bloqueio vários minutos depois. Se quiser saber quando ele vai chegar, deixe a espera curta.