ブロック画面のメッセージ：アプリがブロックされたときの表示を、自分で決める

アプリがブロックされたときに表示される画面

Upchinのほかの部分は、すべて準備です。アプリの選択も、ルールも、時間帯も、一度設定したらあとは忘れて構いません。そうなるように作っています。

ブロック画面は、実際に目にする部分です。Upchinが働く瞬間、つまり手をつけないと決めていたアプリを開いてしまったときに表示されます。前もって決めたことと、今まさにしようとしていることのあいだに立つのは、この画面だけです。

だからこそ、ここでかける言葉を間違えるわけにはいきません。

Upchinのブロック画面は、保護の種類ごとに変わる

いつも同じ一文を表示するブロック画面は、1週間もすれば読まれなくなります。Upchinのブロック画面は、表示された理由によって言葉を変えます。理由は毎回同じではないからです。

ブロック対象のアプリをただ開いたときは、指示ではなく、問いかけます。

3秒だけ、深呼吸を。本当に今やりたいことですか？それとも、ただの反射でしょうか。自分で選んだと言えるときに、また戻ってきましょう。

自分でブロックを始めたときは、ボタンからでもウィジェットからでも、説教はしません。いちばん難しいことは、もう済ませているからです。

このシールドは、自分で有効にしたものです。自分を信じましょう：反射ではなく、あなたの選択が働いています。

歩いているところをMotion lockが検知したときは、タイトルは「顔を上げましょう」のひと言だけです。それより長いと、道を渡りながら画面を読ませることになるからです。

使用時間の上限に達したときは、飾らずに事実だけを伝えます。自分で決めた上限に達したこと、スマホをいったん置いて、あとで戻ればいいこと。上限を決めたのはあなた自身で、誰もあなたを責めてはいません。

ブロック画面のメッセージを、自分で書く

どの言葉もしっくりこなければ、書き換えてください。

90文字までのメッセージを最大10件書くことができ、ブロック画面に順番に表示されます。ブロックのたびに別のメッセージになり、そのブロックのあいだは変わらないので、読んでいる途中で入れ替わることはありません。

メッセージは、書いたとおりに表示されます。Upchinが翻訳することも、書式を変えることも、句読点を直すこともありません。未来の自分に向けて書いた言葉が、そのまま表示されます。アプリの中で、Upchinではなくあなたの言葉が表示される唯一の場所です。

この機能をオフにすると、標準のテキストに戻ります。メッセージは削除されず、保存されたままです。

ブロック画面から、重要なアプリを一時的に開く

ブロック画面によっては、2つ目のボタンが表示されます。開いたアプリが、重要なアプリに指定したもの（銀行、認証コード、メッセージなど）のときです。タップするとそのアプリが2分ほど開き、そのあとブロックが戻ります。

このボタンが出るのは、前もって選んだアプリのときだけです。衝動に任せてロックを解除することはできません。

ブロック画面がしないこと

待つかタップを重ねれば通れる関門ではありません。眺めて待つカウントダウンも、何度もタップすれば早く進む「スキップ」もありません。

何もかも自由に変えられるわけではありません。書き換えられるのはメッセージだけで、タイトルとボタンはそのままです。意味のない文に書き換えられるブロック画面では、知らないうちに効き目がなくなってしまいます。

ボタンを押すと、いつもロックが解除されるわけではありません。「即時」、Motion lock、ウィジェットが使う軽いモードでは、画面を確認するとブロックが解除されます。長さの決まっていないブロックのためのモードです。それ以外では、ブロックは時間が来るまで続きます。

早く消すことはできません。それがこの画面の役目のすべてです。