防護畫面提示語：自己決定 App 鎖定時顯示什麼

App 被鎖定時你看到的畫面

Upchin 裡的其他一切都是準備：App 選擇、規則、時段，設定一次就可以忘掉，本來就該如此。

防護畫面，才是你真正會碰到的部分。它在 Upchin 起作用的那一刻出現，也就是你開啟了某個早就決定不碰的東西時。之前做的決定和眼下要做的決定之間，只隔著它。

所以，它得把話說對。

Upchin 的防護畫面如何因應每種防護而變化

防護畫面要是永遠說同一句話，一週後就沒人看了。Upchin 的防護畫面會因你看到它的原因而變，因為原因確實不一樣。

只是開啟了受限 App 時，它提一個問題，而不是下命令：

停 3 秒。呼吸。這真的是你現在想做的，還是只是條件反射？你可以稍後再回來，那時才是選擇。

你自己開始鎖定時，不管是用按鈕還是小工具，它都不說教。最難的那一步，你已經邁出了：

是你自己啟用了這道防護。相信自己——這是你的選擇，不是反射。

動態鎖定發現你在走路時，標題只有三個字：「抬起頭」。再多說一句，都等於讓你邊過馬路邊盯著螢幕。

使用限額用完時，話說得很簡單：你設的上限已到，放下手機，稍後再來。那個數字是你自己定的，沒有人拿它來責備你。

寫下你自己的防護畫面提示語

如果這些話都不像你會說的，就換掉它們。

你最多可以寫 10 條訊息，每條 90 個字元，在防護畫面上輪流顯示：每次鎖定換一條，這次鎖定期間保持不變，不會在你讀的時候跳來跳去。

訊息會原樣顯示。Upchin 不翻譯，不重新排版，也不改你的標點。你用自己的語言寫給未來的自己，顯示出來的就是那些話。整個 App 裡，只有這裡的文字不是我們寫的。

關閉這項功能，預設文字就會恢復；你寫的訊息會保留下來，不會刪除。

在防護畫面暫時解鎖白名單 App

有些防護畫面上會多一個按鈕：你開啟的 App 在你的白名單裡時（銀行、驗證碼、訊息），它就會出現，讓這個 App 開放幾分鐘，之後恢復鎖定。

它只出現在你事先選好的 App 上，一時衝動解不開任何東西。

防護畫面做不到什麼

它不是拿注意力換通行的收費牆。沒有讓你盯著看的倒數，也沒有點得越多就越快的「略過」按鈕。

它不能完全自訂。訊息由你來寫，標題和按鈕保持不變。防護畫面要是能隨便改得毫無意義，你可能不知不覺就把它廢了。

按鈕並不總能解鎖。在快捷模式、動態鎖定和小工具所用的較輕模式中，在防護畫面上點一下確認，就會解除鎖定，因為這種模式是給沒有設定時長的鎖定準備的。其他情況下，鎖定會一直持續到時間結束。

沒有辦法讓它更快消失。這正是這項功能的意義所在。