Upchin vs Cape

De prijs en het privacylabel

Cape is gratis te downloaden, het betaalde abonnement kost ongeveer zeven dollar per jaar, en het privacylabel in de App Store bevat één vermelding: Geen gegevens verzameld. Het privacybeleid van Cape is daar duidelijk over: geen analysetools van derden, geen advertenties, geen attributie. Naar eigen zeggen gebruikt Cape zelfs helemaal geen code van derden: elke functie is rechtstreeks op de API’s van Apple gebouwd.

Cape blokkeert ook echt, en noemt daarbij uitdrukkelijk de Family Controls-frameworks van Apple. Daarnaast heeft Cape twee dingen die zeldzaam zijn bij dit soort apps: ingebouwde zones op een kaart die een blokkering starten zodra je de grens ervan overschrijdt, en een blokkeerscherm met je eigen tekst.

Op weinig pagina’s van deze site liggen twee apps zo dicht bij elkaar. De tabel vermeldt de datum van de controle.

Wat Cape heeft en Upchin niet

Cape kost een kwart van wat Upchin kost, en je kunt het ook gratis gebruiken. Bij een abonnement is Upchin 7 dagen gratis, met alle functies; daarna betaal je, en je kunt op elk moment opzeggen.

Cape verzamelt niets. Eén vermelding op het privacylabel, geen SDK’s van derden, geen tokens die worden verstuurd. Upchin houdt je cijfers uit Schermtijd binnen de afgeschermde omgeving van Apple, en dat is goed, maar Cape pakt het gewoon schoner aan. Bij de prijs en bij het label gaan we niet doen alsof een van beide verschillen kleiner is dan het is.

Cape zet je eigen bericht op het blokkeerscherm. Volgens de versienotities kun je het Pause Screen aanpassen met je eigen titel en je eigen bericht, en Cape is de enige andere app in deze vergelijking die dat kan. Upchin bewaart tot tien zinnen en toont elke keer een andere, en juist dat voorkomt dat je na een tijdje over een bericht heen leest dat je zelf hebt geschreven. Eén zin of tien: Cape heeft de functie ook.

Cape werkt op meer telefoons. Het draait vanaf iOS 17.4, Upchin vraagt iOS 26 (een keuze waar we achter staan, al is het een nadeel als je een ouder toestel hebt), en Cape is er ook voor de iPad en Apple Vision. Het is moeilijker te omzeilen, met Child Mode, een incognitocode die de app onder druk in een notitieblok verandert, en schakelaars die het verwijderen en installeren van apps blokkeren.

Het kan apps even terughalen. Een timer zet verborgen apps tijdelijk terug en verbergt ze daarna weer.

Een plek die je hebt gemarkeerd, of de weg die je aflegt

Van alle apps in deze vergelijking heeft Cape de meest uitgewerkte trigger op basis van een plek. Restrict Zone blokkeert de apps die je hebt gekozen zodra je een zone binnengaat; Safe Zone blokkeert ze zodra je er een verlaat. Je plaatst een punt, stelt een straal in, en vanaf dan houdt iOS de regio in de gaten. De FAQ van Cape noemt zelf de beperking: de blokkering gaat alleen af als je de grens overschrijdt. Overschrijd je geen grens, dan gebeurt er niets.

Motion lock heeft geen kaart. Het let op het moment dat je op pad gaat. De gps bevestigt een verplaatsing van meer dan 5 meter en telt die alleen mee als de foutmarge van de meting kleiner is dan die afstand, dus gps-drift binnenshuis blokkeert je niet terwijl je stilzit. Geen punt, geen straal, geen lijst met plekken.

Het verschil zit niet in de betrouwbaarheid, maar in het vooruitdenken. Een zone gaat ervan uit dat je vooraf hebt beslist welke plekken een regel verdienen, en het gangpad in de supermarkt en een straat in een stad waar je nog nooit bent geweest, horen daar niet bij. Voor kantoor en bibliotheek werkt de aanpak van Cape beter; die van Upchin is de enige die werkt waar je niet van plan was te zijn. Van de elf producten op deze site gaan alleen Cape en AppBlock uit van een plek, en alleen Upchin van beweging. Geen van de elf doet allebei.

Bij de andere trigger staan Cape en Upchin gelijk. Delay Lock van Upchin blokkeert een app na een wachttijd en geeft hem daarna vanzelf weer vrij; Cape heeft iets vergelijkbaars in Take a Break, dat het na langdurig gebruik aanbiedt.

Doorlopende periodes en een blokkering die ook geldt als er niets actief is

De schema’s van Cape zijn acties op een vast tijdstip: om 9.00 uur deze groep verbergen, om 16.00 uur hem terughalen. In de eigen uitgewerkte voorbeelden van Cape bestaat een avondblokkering uit twee regels, en nergens in de documentatie staat één doorlopende periode die over middernacht heen loopt. De slots van Planning in Upchin zijn doorlopende periodes: 23.00 tot 1.00 uur is één slot. Met het betaalde abonnement staat Cape twaalf schema’s toe, ruim genoeg voor de meeste weken; alleen kost elke avond met een begin en een einde bij Cape één regel extra.

Ook het blokkeermodel van Cape draait om wat je toevoegt: je zet apps in een App Group, en die groep wordt beperkt. De documentatie van Cape beschrijft geen modus ‘alles behalve’, en de Allow Zones van Cape zijn een locatiefunctie, geen lijst met toegestane apps; dat lees je heel makkelijk verkeerd. De webblokkering ‘alles behalve’ van Upchin is permanent: ze blijft gelden buiten elke regel en elk schema, ook als er niets actief is. Dat heeft een prijs, en die vermeldt Upchin in de app zelf: de blokkering geldt ook voor webpagina’s binnen apps, en de app raadt je aan de modus niet te gebruiken als dat te veel is.

Eén ding dat Cape twee keer zegt, op twee verschillende manieren

Wat volgt, verandert geen enkel vakje in de tabel, maar het is het vermelden waard, want het antwoord hangt volledig af van welke pagina van Cape je leest.

Blokkeert Cape websites? De eigen pagina’s van Cape spreken elkaar tegen. Versie 4.0.0, uitgebracht op 11 februari 2026, meldde als nieuwe functie: ‘pause entire app categories and web domains’ (hele appcategorieën en webdomeinen pauzeren). Het privacybeleid, tien dagen eerder bijgewerkt, beschrijft hoe Cape van iOS tokens voor webdomeinen ontvangt. De FAQ die nu online staat, antwoordt nog steeds dat Cape ‘does not support blocking web sites yet, will be provided in a future update’ (het blokkeren van websites nog niet ondersteunt; dat komt in een toekomstige update).

Beide pagina’s staan online, maar ze zijn niet even oud. De zin in de FAQ is al minstens sinds mei 2024 ongewijzigd: hij werd woord voor woord gearchiveerd, bijna twee jaar voordat versie 4 bestond. Hij staat er vandaag, maar hij is niet van vandaag.

We beoordelen Cape nog steeds niet op een blokkeerlijst voor websites, omdat niets na februari 2026 die bewering herhaalt. De twee versies die sindsdien zijn verschenen, zeggen niets over het web, en de App Store-beschrijving laat het in alle negentien talen weg. Geen van de zeven schermafbeeldingen van Cape toont een websitekiezer: de tabbladen heten ‘Apps, Zones, Schedule and Settings’.

Over de rij ernaast bestaat geen twijfel. Gevoelige sites staat voor het filter van Apple tegen inhoud voor volwassenen, en in de versienotities van tweeëntwintig versies, op elf App Store-pagina’s en op elke pagina van de eigen site noemt Cape het nooit. Het kruisje in die rij betekent dus dat er geen filter voor gevoelige inhoud is gedocumenteerd, niet dat er geen bestaat.

Eén label lees je beter niet verkeerd: de ‘Allow Zones’ en ‘Block Zones’ van Cape zijn plekken op een kaart, geen lijsten met websites.

In het kort

Cape kost een kwart van wat Upchin kost, verzamelt niets en draait op iPhones die Upchin niet ondersteunt. Het verschil komt grotendeels neer op twee dingen.

Cape, als je afleiding een adres heeft (een kantoor, een bibliotheek, een slaapkamer), als de prijs telt, of als je het kortste privacylabel op de markt wilt.

Upchin, als je afleiding onderweg opduikt: een blokkering die begint als je gaat lopen, zonder dat je iets hoeft te markeren, slots die één doorlopende periode beslaan in plaats van twee gekoppelde regels, een webblokkering die ook geldt als er niets actief is, en een Apple Watch-app.