Upchin vs Cape

Prisen og privatlivsetiketten

Cape er gratis at hente, det betalte abonnement koster omkring syv dollars om året, og privatlivsetiketten i App Store er en enkelt linje: Data Not Collected (ingen data indsamles). Deres privatlivspolitik siger det ligeud: ingen analyse fra tredjepart, ingen annoncer, ingen attribution og efter deres eget udsagn slet ingen kode fra tredjepart – hver funktion er bygget direkte på Apples API’er.

Den blokerer også for alvor, med udtrykkelig henvisning til Apples Family Controls-frameworks, og den har to ting, der er sjældne i branchen: indbyggede zoner på et kort, der starter en blokering, når du krydser deres kant, og en blokeringsskærm, du selv kan skrive.

Få sider på det her websted stiller to apps så tæt op ad hinanden. Tabellen viser datoen for kontrollen.

Det har Cape, som Upchin ikke har

Den koster en fjerdedel af vores pris, og den kan bruges gratis. Med et abonnement er Upchin gratis med alle funktioner i 7 dage; derefter koster det penge, og du kan opsige det når som helst.

Den indsamler intet. Én linje på privatlivsetiketten, ingen SDK’er fra tredjepart, ingen tokens, der sendes. Vi holder dine tal fra Skærmtid inde i Apples beskyttede rum, og det er godt, men deres holdning er simpelthen renere. Hverken på pris eller etiket vil vi lade, som om forskellen er mindre, end den er.

Den skriver din besked på blokeringsskærmen. Deres versionsnoter siger, at du kan tilpasse Pause Screen med din egen titel og din egen besked, og Cape er den eneste anden app i den her sammenligning, der gør det. Upchin gemmer op til ti sætninger og viser en ny hver gang – det er det, der forhindrer en besked, du selv har skrevet, i at blive til tapet. Én sætning eller ti – funktionen er også deres.

Den kører på flere telefoner. iOS 17.4, hvor vi kræver iOS 26 – et valg, vi står ved, og som koster dig noget på en ældre enhed – plus iPad og Apple Vision. Den er sværere at snyde, med Child Mode, en inkognitokode, der under pres forvandler appen til en notesblok, og kontakter, der forhindrer, at apps fjernes og installeres.

Den kan hente apps tilbage et stykke tid. En timer gendanner skjulte apps midlertidigt og skjuler dem så igen.

Et sted, du har markeret, eller den tur, du går

Capes stedbaserede udløser er den mest udbyggede i den her sammenligning. Dens Restrict Zone blokerer de apps, du har valgt, når du går ind i en zone; dens Safe Zone blokerer dem, når du forlader en. Du sætter et punkt, du vælger en radius, og derfra holder iOS øje med området. Deres egen FAQ angiver grænsen: blokeringen udløses kun, når du krydser grænsen. Krydser du ingen kant, sker der intet.

Motion lock har intet kort. Den holder øje med det øjeblik, du går: GPS’en bekræfter en forflytning på mere end 5 meter og tæller den kun med, når målingens fejlmargin er mindre end den afstand, så GPS’ens udsving indendørs ikke blokerer dig, mens du sidder stille. Intet punkt, ingen radius, ingen liste over steder.

Det, der skiller de to, er ikke pålidelighed, men forudseenhed. En zone forudsætter, at du på forhånd har besluttet, hvilke steder der fortjener en regel; gangen i supermarkedet og en gade i en by, du aldrig har været i, hører ikke til dem. Deres er bedre til kontoret og biblioteket; vores er den eneste, der virker, hvor du ikke havde planlagt at være. Blandt de elleve produkter på det her websted er Cape og AppBlock de eneste, der tager udgangspunkt i et sted, og Upchin den eneste, der tager udgangspunkt i bevægelse – ingen har begge dele.

På den anden udløser står vi lige: Upchins Delay Lock lukker en app efter et pusterum og åbner den igen af sig selv, og Cape har sin pendant i Take a Break, som tilbydes efter længere tids brug.

Tidsrum og en blokering, der holder, når intet kører

Capes tidsplaner er handlinger på et bestemt tidspunkt: kl. 9 skjules den her gruppe; kl. 16 kommer den tilbage. Deres egne eksempler bygger en aftenblokering af to regler, og intet i deres dokumentation beskriver ét tidsrum, der går over midnat. Upchins perioder i Skema er tidsrum: 23 til 1 er én periode. Cape tillader tolv tidsplaner med det betalte abonnement, og det er rigeligt til de fleste uger; deres koster bare én regel mere, hver gang en aften har en begyndelse og en slutning.

Capes blokeringsmodel bygger på samme måde på inklusion: du lægger apps i en App Group, og gruppen begrænses. Deres dokumentation beskriver ingen tilstand med »alt undtagen« – og deres Allow Zones er en stedfunktion, ikke en liste over tilladte apps, hvad der er meget let at læse forkert. Upchins webblokering af »alt undtagen« er permanent: den holder uden for enhver regel og ethvert skema, uden at noget kører. Den har en pris, som vi skriver i vores egen app – den blokerer også websider inde i apps, og vores tekst beder dig lade være med at bruge tilstanden, hvis det er for meget.

Én ting, deres dokumentation siger to gange, på to forskellige måder

Det følgende ændrer ingen felter i tabellen, men det er værd at nævne, for svaret afhænger helt af, hvilken af deres sider du læser.

Blokerer Cape websteder? Deres egne sider er uenige. Version 4.0.0, udgivet 11. februar 2026, annoncerede, at du kan “pause entire app categories and web domains” (sætte hele appkategorier og webdomæner på pause); privatlivspolitikken, opdateret ti dage før, beskriver, at appen modtager tokens for webdomæner fra iOS. Deres nuværende FAQ svarer stadig, at Cape “does not support blocking web sites yet, will be provided in a future update” (kan endnu ikke blokere websteder, det kommer i en fremtidig opdatering).

Begge sider er online, men de er ikke lige gamle: sætningen i FAQ’en har været uændret siden mindst maj 2024, arkiveret ord for ord næsten to år før version 4 fandtes. Den er offentliggjort i dag; den er ikke skrevet i dag.

Vi vurderer stadig ikke Cape på en liste over blokerede websteder, for intet efter februar 2026 gentager påstanden: de to versioner siden siger intet om nettet, App Store-beskrivelsen nævner det ikke på nogen af de nitten sprog, og ingen af deres syv skærmbilleder viser en vælger til websteder – fanerne hedder “Apps, Zones, Schedule and Settings”.

Nabolinjen er til gengæld afgjort. Følsomme websteder betyder Apples filter for voksenindhold, og i toogtyve sæt versionsnoter, elleve App Store-sider og hver side på deres websted nævner Cape det aldrig. Krydset betyder derfor, at intet filter for følsomt indhold er beskrevet – ikke at der ikke findes et.

En betegnelse, som ikke må misforstås: Capes “Allow Zones” og “Block Zones” er steder på et kort, ikke lister over websteder.

Kort sagt

Cape koster en fjerdedel af vores pris, indsamler intet og kører på iPhones, vi ikke understøtter. Det meste af det, der skiller os, koger ned til to ting.

Cape, hvis din distraktion har en adresse – et kontor, et bibliotek, et soveværelse – hvis prisen betyder noget, eller hvis du vil have den korteste privatlivsetiket på markedet.

Upchin, hvis den kommer undervejs: en blokering, der starter, når du går, uden noget at sætte en nål i, perioder, der er tidsrum i stedet for to sammenkoblede regler, en webblokering, der holder, når intet kører, og en app til Apple Watch.