Den, der gør det til en konkurrence

BePresent tager udgangspunkt i en idé, som ingen af de andre apps på det her websted har: at skære ned på skærmtiden bliver noget, du gør med og mod andre. Ugentlige ranglister, blokeringer, I starter sammen, en makker, du står til regnskab over for, en pengeindsats, du taber, hvis du går over, og rigtige præmier til sidst – deres App Store-side nævner Headspace, ClassPass og BetterHelp. 68.000 har givet den 4,8: for mange af dem virker det greb, og det er en god grund til at vælge BePresent.

Upchin går den anden vej. Indsatsen hviler på ingen andre end dig, og slet ikke på, at nogen kigger med: i stedet står mekanismer i vejen – en forsinkelse, før en app åbner, en blokering, der starter, når du begynder at gå, skemaer, der er sat op på forhånd. Ingen af dem afhænger af, hvordan du har det i øjeblikket. Ingen konto, ingen rangliste, ingen modstander.

Tabellen nedenfor sammenligner de to på Upchins funktioner. Et ord om, hvordan den skal læses: BePresent offentliggør ikke meget – intet hjælpecenter, versionsnoter, der alle siger det samme – ikke fordi BePresent mangler funktioner, men fordi næsten intet er skrevet ned. Flere linjer hviler derfor på App Store-siden, den eneste offentliggjorte kilde. Når intet er offentliggjort, kan et felt ikke krydses af, og det betyder ikke, at funktionen mangler. Blokeringen af »alt undtagen« er det tydeligste eksempel: den beskrives kun af en udenforstående anmelder, og krydset hviler på fravær af bevis, ikke på bevis for fravær. Vi vurderer ikke en linje ud fra en tredjeparts beskrivelse af appen; kun appen selv kunne afgøre det.

Funktionerne sammenlignet

Upchin BePresent
Blokerer i stedet for at tælle En skærm stiller sig i vejen – ikke en opgørelse bagefter Ja Ja
En midlertidig blokering, udløst af brug Starter efter en frist og slutter af sig selv Ja Nej
Blokerer, når du begynder at gå Gang bekræftet med GPS, efter 5 meter Ja Nej
Faste ugentlige tidsrum Planlagt på forhånd, dag for dag Ja Ja
En liste med apps for hvert tidsrum Udvalgte apps, hele kategorier eller begge dele Ja Nej
Ét tryk fra hjemmeskærmen eller den låste skærm En widget, uden at åbne appen Ja Nej
Dine egne ord på blokeringsskærmen Op til 10 beskeder, der vises på skift Ja Nej
Midlertidig adgang til vigtige apps En anden liste med apps, åbne i 10 til 120 s Ja Nej
Følsomme websteder i alle browsere Apples eget filter: Safari, Chrome og sider i apps Ja Nej
Permanent »alt undtagen«-lås En liste over tilladte websteder, der gælder uden for enhver blokering Ja Nej
Ingen konto, ingen e-mail Intet at oprette, intet at gendanne Ja Nej
Skærmtid-data bliver på enheden Grafer tegnet i Apples beskyttede rum Ja Nej
Ingen reklamer I alle abonnementer Ja Ja
App til Apple Watch Dagens tal og komplikationer Ja Nej
21 sprog App, introduktion, Apple Watch og widgets Ja Nej
Familiedeling Delt med din familiegruppe i Familiedeling uden ekstra betaling Ja Ja

Tjekket 20. oktober 2026

Det har BePresent, som Upchin ikke har

Det sociale greb, og her er den virkelig i en klasse for sig. Intet i Upchin virker sådan, og intet af det er planlagt: en score at jagte er én ting mere på skærmen. Hvis det er det, der får dig væk fra telefonen, har andre apps her en rangliste eller en makker; ingen er bygget op omkring det.

BEAST MODE er en rigtig lås, uden tilsidesættelse, valgt før blokeringen starter.

Den kører på flere iPhones. BePresent kræver iOS 16, Upchin iOS 26. Kan din telefon ikke komme så langt, er resten af sammenligningen ligegyldig.

Og den er måske gratis at starte med: deres landingsside siger, at grundlæggende blokering og sporing er gratis for altid. Ingen andre af deres sider bekræfter det, og det er bedre at nævne det end at udelade det. Med et abonnement er Upchin gratis med alle funktioner i 7 dage; derefter koster det penge, og du kan opsige det når som helst.

Det gør Upchin, som BePresent ikke nævner

Blokeringen kommer, når du har brug for den, ikke når du husker den. Åbn en app, du har lagt til side: du får et kort pusterum, så lukker døren i den tid, du har valgt, og åbner igen af sig selv – det er Delay Lock. Begynd at gå, bekræftet af GPS, og apps lukker af sig selv – det er Motion lock.

Et mål, en påmindelse, en præmie i slutningen af ugen: hver af dem beder dig om noget i præcis det øjeblik, hvor du har mindst at give. De her to beder ikke om noget. Du sætter dem op én gang, i ro og mag, og de udløses af det, du gør – en app, der åbnes, et skridt, der tages – uanset om du har lyst den aften eller ej, og uden at nogen anden behøver at være der. BePresent arbejder med mål, påmindelser og tidsrum; intet offentliggjort beskriver en udløser af den slags.

Blokeringsskærmen viser dine ord. Op til ti beskeder, du selv skriver, der skifter fra blokering til blokering. På BePresents skærmbilleder viser den skærm en fast linje, bygget op om appens navn.

Resten fylder én linje: en fast webblokering, der holder uden for enhver regel, en kort oplåsning for de apps, du ikke kan undvære, enogtyve sprog mod to (engelsk og spansk, ikke dansk), en app til Apple Watch og intet at oprette – ingen konto, ingen e-mail.

Prisen

Vi kan ikke skrive én pris for BePresent, og det er ikke en talemåde. Deres App Store-side viser ti produkter på én gang. Abonnementet Annual står til 59,99 $ og til 24,99 $. Ét månedsabonnement koster 3,99 $, et andet 14,99 $. Prøveperioden på årsabonnementet varer fra tre til tredive dage alt efter, hvilken side du får vist. Og deres europæiske side beder om 69,99 €, hvor den amerikanske beder om 59,99 $.

Hvad det betyder for dig, er enkelt: den pris, du ser, er ikke nødvendigvis den, en anden ser. Upchin har én offentliggjort pris pr. valuta, den samme for alle.

Hvad de koster

BePresent

månedlig

3,99 $ om måneden

Et andet månedsabonnement til 14,99 $ står på listen samtidig.

årlig

24,99 $ til 59,99 $ om året

Begge priser gælder samtidig på samme App Store-side, under de samme abonnementsnavne.

Family

59,99 $ og 99,99 $

Der står to Family-abonnementer, til to priser.

BePresents tal er køb i appen i den amerikanske App Store den 20. oktober 2026. Vi kan ikke sige, hvad den koster: der står ti produkter på én gang, samme abonnementsnavn optræder til to forskellige priser, og prøveperioden varierer fra tre til tredive dage alt efter, hvilket tilbud du får vist. Deres europæiske side beder om 69,99 €, hvor den amerikanske beder om 59,99 $. Upchins tal er priserne i den amerikanske App Store den 24. oktober 2026.

Privatliv og konto

Deres App Store-beskrivelse siger under en overskrift om privatliv: “none of your personal data ever leaves your device” (ingen af dine personlige data forlader nogensinde din enhed). Den tekniske halvdel passer – Apples framework holder detaljerne om, hvilke apps du åbner, uden for deres rækkevidde, og det gælder for dem lige så meget som for os.

På samme side angiver deres privatlivsetiket et enheds-id, der bruges til at spore dig i andre virksomheders apps, sammen med kontaktoplysninger og brugsdata knyttet til din identitet, med tredjepartsannoncering blandt de angivne formål. Et angivet formål siger, hvad de identifikatorer må bruges til; det beviser ikke, at appen viser annoncer. Deres side om udfordringer er mere præcis end beskrivelsen: de har de point, der udregnes af din skærmtid – en rangliste, der viser andres timer, kan ikke fungere på anden måde. Deres privatlivspolitik er en standardtekst fra september 2022, vist i en indlejret ramme.

BePresent kræver derfor en konto. Upchin beder ikke om nogen: intet at oprette, intet at gendanne, intet, der kan lække.

Kort sagt

BePresent, hvis det er at blive målt mod venner, stå til regnskab over for nogen og arbejde mod en præmie, der får dig væk fra telefonen. Og hvis din iPhone ikke kan opdateres til iOS 26, er sagen afgjort for dig.

Upchin, hvis du hellere vil have, at det holder, uden at nogen kigger med: blokeringer, der udløses af sig selv alt efter situationen – når du går, når du bruger en app, på et bestemt tidspunkt – dine egne ord på skærmen, der stopper dig, en webblokering, der ikke slukker mellem reglerne, og intet at oprette.

Begge blokerer for alvor. Ingen af dem erstatter den anden.

Kilder
  1. BePresent on the App Store
  2. BePresent — home page
  3. BePresent — the challenge, and their own FAQ
  4. BePresent — app blocker landing page
  5. BePresent — data deletion instructions

Ofte stillede spørgsmål

Hvad koster BePresent?

Vi kan ikke give ét tal. Deres App Store-side viser ti produkter på én gang: abonnementet Annual står både til 59,99 $ og 24,99 $, ét månedsabonnement koster 3,99 $ og et andet 14,99 $, og prøveperioden på årsabonnementet varer fra tre til tredive dage alt efter, hvilken side du får vist. Deres europæiske side beder om 69,99 €, hvor den amerikanske beder om 59,99 $. Den pris, du ser, er ikke nødvendigvis den, en anden ser.

BePresent siger, at mine data aldrig forlader min enhed. Passer det?

Delvist. Hvilke apps du åbner, holdes uden for deres rækkevidde, for sådan er Apples framework bygget. Men på samme App Store-side angiver deres privatlivsetiket et enheds-id, der bruges til at spore dig i andre virksomheders apps, sammen med kontaktoplysninger og brugsdata knyttet til din identitet. Og deres side om udfordringer siger, at de har de point, der udregnes af din skærmtid – det kan en rangliste mellem venner ikke undgå.

Blokerer BePresent websteder?

Intet på deres offentlige sider beskriver blokering af websteder, en domæneliste eller et indholdsfilter: ordene website, browser og Safari står ikke i deres App Store-beskrivelse. Man kan stadig blokere en browser som app, hos dem som alle andre steder, men det er noget andet og grovere. Upchins webblokering holder uden for enhver regel.

Hvilken skal jeg vælge?

BePresent, hvis det er at blive målt mod venner, stå til regnskab over for nogen og arbejde mod en præmie, der får dig væk fra telefonen – eller hvis din iPhone ikke kan opdateres til iOS 26. Upchin, hvis du hellere vil have, at det holder, uden at nogen kigger med: blokeringer, der udløses af sig selv alt efter situationen, dine egne ord på skærmen, der stopper dig, en fast webblokering og ingen konto at oprette.