Upchin과 ScreenZen 비교

무료이고, 기부로 운영돼요

ScreenZen은 완전히 무료예요. 유료 요금제 아래에 있는 무료 요금제가 아니라, 계속 무료이고 기부로 운영돼요. 홈페이지에도 짧게 이렇게 적혀 있어요. “Less screen time. No subscription.”(스크린 타임은 줄이고, 구독은 없이). 돈이 드는 건 선택 사항인 후원, 그리고 따로 파는 $49짜리 기기 halo뿐이에요.

개인정보에 대한 설명은 간결해요. 차단 데이터는 기기에 남고, 하루 합계 하나만 ScreenZen이 직접 운영하는 분석 시스템으로 보내지며, App Store 라벨에는 이 분석에 쓰는 데이터 두 가지(제품 상호 작용, 성능 데이터)가 표시되어 있고, 둘 다 사용자에게 연결되지 않으며 추적도 없어요. 광고에 대해서는 두 정보가 엇갈려요. 이런 내용을 표시하는 곳인 App Store 라벨에서, ScreenZen은 광고 목적을 하나도 표시하지 않았어요. 그런데 연령 등급 항목에는 앱의 콘텐츠로 “Advertising”(광고)이 적혀 있고, 이것도 개발자가 직접 표시한 내용이에요. 이 항목에서는 어느 한쪽을 고르지 않고 둘 다 기록했어요.

그래서 이 페이지가 할 일은 많지 않아요. 두 앱이 갈리는 좁은 영역을 설명하고, 그 영역이 좁다는 것도 솔직하게 밝히는 거예요. 표에는 확인한 날짜가 적혀 있어요.

ScreenZen에는 있고 Upchin에는 없는 것

돈이 전혀 들지 않아요. 유료 요금제도, 무료 체험 기한도, 사용 한도도 없어요. Upchin은 유료예요. 스크린 타임 앱에 돈을 쓸 생각이 전혀 없다면, ScreenZen은 쓸 수 있고 Upchin은 쓸 수 없어요.

더 많은 iPhone과 기기에서 쓸 수 있어요. Upchin은 iOS 26 이상이 필요하지만, ScreenZen은 iOS 16.4부터 쓸 수 있어요. 오래된 기기라면 둘 중에서는 ScreenZen밖에 쓸 수 없어요. 게다가 iPad, Mac, Apple Vision 앱과 Android 버전도 있어요.

앱을 여는 순간에 할 수 있는 게 훨씬 많아요. 호흡, 계산 문제, 이유 입력, 대신 쓸 앱, 스스로 늘리는 열기 횟수, 연속 기록, 그리고 앱으로 돌아가는 걸 허락해 주는 파트너까지요.

Mac에서의 웹 차단은 여기서 비교하는 어떤 앱보다 충실해요. 경로 단위 규칙까지 있어요.

그리고 개인정보 라벨에 표시한 항목이 Upchin보다 적어요. ScreenZen은 두 가지, Upchin은 네 가지(제품 상호 작용, 기타 사용 데이터, 기기 식별자, 구입 내역)를 표시했고, 둘 다 사용자에게 연결되지 않으며 추적도 없어요. 다만 스크린 타임 수치는 반대예요. Upchin의 수치는 기기 밖으로 나가지 않지만, ScreenZen은 하루 합계를 밖으로 보내요.

브레이크는 열기 전이 아니라, 연 뒤에

두 앱의 철학이 정말로 다른 부분이고, 여기서는 ScreenZen 쪽 기능이 더 풍부해요.

ScreenZen은 앱을 여는 순간에 개입해요. Mindful pause는 앱이 열리기 전에 기다리는 시간을 둬요. 몇 초이고, 자꾸 열수록 길어져요. 그 시간을 호흡 연습, 계산 문제, 이유 입력, 대신 쓸 앱으로 채울 수 있어요. 그다음엔 세션 길이 제한, 하루 열기 횟수 할당이 있고, 그걸 넘기면 차단돼요.

Delay Lock은 연 뒤에 개입해요. 앱을 열면 앱은 열려요. 지연 시간(기본 60초)이 지나면 정해 둔 길이만큼 차단되었다가 저절로 풀려요. 다 써 버리는 것도, 그날의 남은 횟수를 세는 것도 없고, 다음에 열 때도 같은 지연 시간부터 시작해요.

어느 쪽이 나은지는 무엇이 가장 문제인지에 달려 있어요. 무심코 여는 반사가 문제라면, ScreenZen처럼 여는 순간에 막는 게 맞아요. 마음먹고 연 뒤에 흘려보내는 15분이 문제라면, 여는 순간은 애초에 문제가 아니에요.

그리고 차단이 걸리면, 화면에 내 말이 나와요. Upchin은 직접 입력한 문장을 최대 10개까지, 쓴 그대로 번갈아 보여 줘요. ScreenZen의 스크린샷을 보면, 문장을 입력하는 칸이 아니라 미리 정해진 질문(“Is this important?”(이게 중요한 일일까?), “Why am I checking?”(왜 보고 있지?))과 선택 버튼이 있는 Reminder 항목이 보여요. 질문 아래에는 넘겨 볼 수 있다는 표시로 점 세 개가 찍혀 있어요. 정해진 문구가 번갈아 나오는 방식이라는 뜻이에요.

다만 이 가위표는 사이트 전체에서 가장 자신 없는 판단이고, 그 이유도 말씀드릴게요. ScreenZen에는 도움말 센터가 없어요. 홈페이지의 FAQ와 이메일 주소가 전부예요. 그래서 인용할 자료가 거의 없고, 무료 앱에 그걸 탓하는 건 공정하지 않아요. 무엇보다 반대 증거가 ScreenZen 자신의 자료에 있어요. 홈페이지의 사용 후기 하나에, 정해진 질문에는 없는 문장이 인용되어 있어요. Upchin이 이기는 항목일수록 유리한 해석을 의심해야 해요. 보여 줄 수 없는 건 세지 않는다는 규칙에 따라 가위표는 그대로 두었지만, 가장 틀렸으면 하는 판단이에요.

아무것도 사지 않아도, 움직이면 작동

ScreenZen은 물리적인 장소를 기준으로 차단해요. 무료 앱으로서는 뜻밖의 기능이에요. 이름은 halo이고, 방에 두는 작은 기기가 주변에 Bluetooth 경계를 만들어요. 그 안에 들어가면 나올 때까지 방해되는 앱이 차단돼요. 반경은 조절할 수 있고, 경계를 뒤집어 바깥에 있을 때 차단되게 할 수도 있어요.

다만 제약이 두 가지 있어요. 움직임이 아니라 장소를 기준으로 하고, $49짜리 기기를 따로 사야 해요.

Motion lock은 걷기 자체에 반응하고, 살 것이 없어요. GPS로 확인한 5미터를 넘는 이동만, 그것도 측정 오차가 그 거리보다 작을 때만 세기 때문에, 가만히 앉아 있는 동안 실내에서 위치가 흔들려 차단되는 일은 없어요. 특정한 방에 있을 필요도, 기기를 챙길 필요도 없어요. 마트의 진열대 사이든, 처음 가 보는 도시의 인도든 작동해요.

방 안에서라면 ScreenZen이 더 나아요. 밖에서도 나를 따라오는 건 Upchin 쪽이에요.

Mac이 아니라 iPhone에서는

ScreenZen의 Mac 앱은 웹 차단 기능이 풍부해요. facebook.com은 차단하면서 facebook.com/marketplace는 허용하는 경로 단위 규칙, 규칙 간 우선순위, 어떤 규칙이 적용됐는지 확인하는 테스트 도구, Whitelist mode 스위치, 그리고 연동 확장 프로그램을 통한 Brave, Arc, Vivaldi 등의 지원까지요.

iPhone에서는 그중 어느 것도 문서로 나와 있지 않아요. iPhone에서 ScreenZen의 웹 차단은 모든 브라우저에서 도메인 단위로 작동해요. 페이지 단위 규칙은 Upchin에 아예 없어요. 다만 그건 이 페이지에서 비교하는 iPhone이 아니라 Mac에서의 기능이에요.

iPhone에서 Upchin의 ‘허용한 사이트 말고는 모두’ 웹 잠금은 늘 유지돼요. 어떤 규칙이나 일정과도 상관없이, 아무것도 작동하지 않을 때도요. 그리고 Upchin 앱에 적어 둔 단점도 있어요. 앱 안의 웹 페이지까지 차단해 버려요. 차단된 사이트를 하나씩 목록에 추가해도 부족하다면 이 모드를 쓰지 말라고 Upchin의 안내에 적혀 있어요.

마지막으로 짧게 두 가지. ScreenZen은 6개 언어를 지원하지만 한국어는 없고, Upchin은 21개 언어를 지원해요. 이 비교에서 가장 큰 차이이고, 세계 많은 사람에게는 이것이 결정적이에요. 그리고 ScreenZen의 페이지에는 지원하는 Apple Watch 모델이 없지만, Upchin에는 워치 앱과 시계 페이스용 컴플리케이션이 있어요.

정리

ScreenZen 앱은 계속 무료이고, 앱을 여는 순간에 할 수 있는 게 Upchin보다 많고, 개인정보 라벨에 표시한 항목도 Upchin보다 적어요. 모두 이견이 없는 장점이에요. 하나만 덧붙이면, 스크린 타임 수치는 Upchin에서는 기기 밖으로 나가지 않지만, ScreenZen은 하루 합계를 밖으로 보내요.

ScreenZen이 잘 맞는 건 돈을 전혀 쓰고 싶지 않을 때, 무심코 앱을 여는 반사가 문제일 때, 또는 iPhone이 iOS 26을 지원하지 않을 때예요.

Upchin이 잘 맞는 건 연 뒤에 흘려보내는 15분이 문제일 때, $49짜리 기기를 방에 두지 않아도 걷기 시작하면 걸리는 차단, 차단 화면에 나오는 내 문장, Apple Watch 앱, 그리고 한국어로 쓸 수 있는 앱을 원할 때예요.