iPhoneでRedditをブロックする方法：アプリとWebサイトの両方

RedditがiPhoneに入ってくる経路は、アプリとWebサイトの2つです。ブロックするには、スクリーンタイムでRedditアプリを制限し、reddit.comは別に対処します。iOS 26では、スクリーンタイムを使ってサイトをアドレスで指定してブロックできます。無料です。iOS 27については、Appleはこの手順をお子様のデバイス向けにしか説明していません。どちらの場合も、設定したあとにSafariでreddit.comを開いて、自分の目で確かめてください。

スクリーンタイムでRedditアプリをブロックする

iOS 26の場合：

1. 設定を開き、スクリーンタイムをタップします。
2. アプリ使用時間の制限をタップしてから、制限を追加をタップします。
3. カテゴリ名をタップして中のアプリを表示し、Redditを選択します。
4. 次へをタップしてから、1日に許可する時間を設定します。

iOS 27では、この制限は「許容時間」という名前です。設定 > スクリーンタイム > 許容時間と進み、カテゴリを管理からカテゴリを追加します。Appleのガイドは、許容時間をカテゴリ単位で説明しています。iOS 27のiPhoneでは、アプリひとつだけに許容時間を設定することもできます。たとえばRedditを1日30分にする、といった設定です。

Appleによると、アプリが関連するWebサイトを宣言している場合、許容時間はその両方に適用されます。ただし、どのアプリが宣言しているかは説明されていません。アプリを制限すればサイトも閉じる、とは考えないでください。サイトは、サイトとして明示的にブロックしましょう。

スクリーンタイムでRedditのWebサイトをブロックする

iOS 26について、Appleはアドレスを指定してサイトをブロックする手順を次のように案内しています。

1. 設定を開き、スクリーンタイムをタップします。
2. コンテンツとプライバシーの制限をタップして、オンにします。
3. App Store、メディア、Web、およびゲームをタップしてから、Webコンテンツをタップします。
4. 成人向けWebサイトを制限を選択します。
5. 常に許可しないの下にあるWebサイトを追加をタップし、reddit.comと入力します。

Appleの手順では、「常に許可しない」のリストは「成人向けWebサイトを制限」の中にあります。このオプション自体のフィルタリングも一緒に有効になると考えておいてください。

iOS 27について、AppleがWebサイトのブロックを説明しているのは、お子様のデバイス向けだけです。設定 > ファミリーから開くアプリとウェブサイトの画面で、ブロックしたサイトは「ブロック済み」リストに入ります。自分のiPhoneでコンテンツをブロックするiOS 27のガイドが扱っているのは、メディア、内蔵アプリ、Siriで、Webサイトは含まれていません。

どの設定をした場合も、Safariでreddit.comを開いてみてください。ほかのブラウザを使っているなら、そちらでも開いてみましょう。「常に許可しない」のリストも「ブロック済み」リストも、どのブラウザが対象になるのか、Appleは説明していません。

スクリーンタイムでできるのはここまで

iOS 26について、Appleのガイドははっきり書いています。「スクリーンタイムの制限は、デフォルトでは、制限に達したときに無視できます。」同じページには、もっと強い方法も載っています。休止時間を使うと、設定した時間帯はほとんどのアプリが使えなくなります。さらに、スクリーンタイムのパスコードを設定していれば、休止時間中にブロックをオンにできます。オンにすると、そのまま使い続けられるリマインダーが表示されるのではなく、アプリが完全にブロックされます。

iOS 27について、Appleは許容時間をこう説明しています。カテゴリ内のアプリは、そのカテゴリの許容時間か1日の合計に達するまで使えます。また、スクリーンタイムのパスコードで、設定を変更できないようにロックできます。

ただ、自分のiPhoneでは、そのパスコードは自分で決めたものです。それに、1日の制限は予算のようなものです。使い切るまでは何も言ってきませんし、使い切ったときにはスレッドを読んでいる最中です。UpchinとAppleのスクリーンタイムの比較では、違いを1行ずつ確認できます。スクリーンタイムで足りるなら、そのまま使ってください。無料で、最初からiPhoneに入っています。

UpchinがRedditに対してできること、できないこと

UpchinはiPhone用のアプリで、Appleのスクリーンタイムの技術を使っています。アプリとWebサイトは、別々のものとして扱います。

アプリ。ブロックするアプリは、iPhoneにインストールされているものの中から、ひとつずつ、またはカテゴリごとに選びます。ここではRedditアプリを選択します。

Delay Lockは、予算ではなく、使い始めた時点から数えます。デフォルトのルール「クイックブレーキ」では、アプリを60秒使うと、30秒のブロックがかかります。ブロックされるのはRedditだけではなく、選んだアプリすべてです。ブロックは自動で解除され、次にアプリを開くと、また同じ流れが始まります。

スケジュールは、前もって決めた時間帯にアプリを閉じます。たとえば平日の朝や、午後11時以降です。

Webサイト。Webサイトのブロックは、別のスイッチです。オンにすると、許可リストにあるサイトを除いて、すべてのWebサイトがブロックされます。許可リストには最大50ドメインを登録できます。reddit.comをリストに入れなければ、SafariでもChromeでもブロックされます。ブロックはスイッチをオンにした瞬間に始まり、オンのあいだ続きます。Delay Lockのブロックやスケジュールのブロックを待つことはありません。

reddit.comだけを閉じて、ほかのWebはそのまま開けるようにする方法は、Upchinにはありません。また、このブロックが及ぶのはブラウザだけではありません。ほかのアプリが開くWebページもブロックされます。銀行アプリが支払いの確認のために表示するページも含まれます。ブロックされたページに表示されるサイトを許可リストに追加すれば直る場合もありますが、すべてが直るわけではありません。それでは困るという場合、このスイッチは向いていません。

Upchinは、絶対に開けられないロックでもありません。「Back IRL」ボタンをタップすれば、Delay Lockのブロックはすぐに終わり、スケジュールのブロックは5分間停止します。

UpchinにはiOS 26以降が必要で、使えるのはiPhoneだけです。サブスクリプションなら、Upchinは7日間、すべての機能を無料で使えます。その後は有料になり、いつでも解約できます。

まとめると、無料の制限で足りるならスクリーンタイムです。iOS 26なら、このサイトだけを無料でブロックすることもできます。Redditアプリを開いて1分たつたびに必ず閉じるようにしたくて、開けるWebサイトを短いリストに絞ってもかまわないなら、Upchinです。

方法の比較

方法	Redditアプリ	reddit.com	注意点
スクリーンタイムでアプリを制限	閉じられる	保証なし	1日の予算です。iOS 26では、デフォルトで無視できます
スクリーンタイムでWebサイトをブロック	閉じられない	閉じられる（iOS 26）	iOS 27については、Appleはお子様のデバイス向けにしか説明していません
Redditアプリを削除	閉じられる（再インストールするまで）	閉じられない	サイトはそのまま残ります
UpchinでRedditアプリをブロック	閉じられる	閉じられない	無料トライアルのあとは有料です
UpchinのWebサイトのブロック	閉じられない	閉じられる（SafariとChrome）	許可リスト以外のすべてのサイトがブロックされます。ほかのアプリの中でも同じです

よくある間違い

アプリの制限でサイトも閉じられると思い込む。閉じられないことがあります。reddit.comを明示的にブロックして、自分の目で確かめてください。

代わりにアプリを削除する。消えるのはアイコンで、Webサイトではありません。アプリも、ダウンロードすればすぐに戻ってきます。

アプリをブロックして、サイトを忘れる。Upchinでも、Redditアプリとreddit.comは別々の設定です。

パスコードをロックだと考える。自分で決めたパスコードは、手間を増やしてはくれます。止めてはくれません。

ほかのブラウザを忘れる。Webサイトのリストがどのブラウザに適用されるのか、Appleは説明していません。どの設定をした場合も、使っているブラウザすべてでreddit.comを開いてみてください。