Upchin vs Roots

La que pregunta qué vas a hacer en su lugar

La mayoría de las apps de esta comparación, Upchin incluida, saben decir que no. Roots es la única que, después del no, te propone algo fuera del celular.

Sus Scroll replacements son una lista que preparas de antemano (leer, caminar, llamarle a alguien), y una de sus pantallas de bloqueo, Do This Instead (haz esto en su lugar), te la muestra justo cuando te saca de la app. Su menú Before each unblock nace de la misma idea: antes de que se abra la app, esperas unos segundos, respiras tres veces, escuchas un minuto de sonidos de la naturaleza, haces una meditación de dos minutos o acaricias a un perro. Esto último es real y está en su documentación.

Nada en Upchin es tan cálido como eso. Tampoco es lo que Upchin intenta hacer: su respuesta a “¿y qué hago en su lugar?” es dejar el celular, no otra cosa que hacer en él. Las dos posturas tienen sentido, y la de Roots es la más cálida.

La tabla que sigue pone a las dos lado a lado con las funciones de Upchin. Roots documenta muchísimo (su centro de ayuda llega a ciento setenta artículos), así que cada fila se pudo verificar con su propio material, y la tabla indica la fecha en que se verificó.

Lo que Roots tiene y Upchin no

Su menú de fricción es más completo que el de Upchin: Monk Mode, una espera de doce horas antes de poder cambiar tus propias reglas, protección contra la desinstalación, rachas y días libres que te ganas.

No esconde su propia salida. Su documentación dice que “never really locked in” (en realidad nunca te quedas sin salida), y luego explica exactamente cómo quitarle el acceso a Tiempo en pantalla si lo necesitas. No todas las empresas publican eso.

Llega a un poco más de celulares. Funciona desde iOS 18, y Upchin pide iOS 26: una decisión nuestra, con un costo real para ti si tu celular es más viejo.

Y explica bien sus límites, hasta con un artículo dedicado a por qué no se bloquea un video de YouTube incrustado dentro de otro sitio.

Permite pausas. En modo normal puedes parar 5, 10 o 15 minutos, a costa de tu racha; Monk Mode no permite ninguna.

Lo que Upchin hace y Roots no ofrece

Un límite diario se gasta; un bloqueo corto vuelve. Con Roots fijas un límite al día, y cuando se alcanza la app se queda cerrada hasta mañana. Delay Lock no cuenta nada: en cada apertura tienes una espera corta, luego la app se bloquea el tiempo que elegiste y se desbloquea sola. La próxima vez, todo empieza de nuevo. No hay ningún cupo que vigilar, y nada se agota.

Y un bloqueo puede empezar al caminar. Motion lock reacciona al movimiento mismo: el GPS confirma un desplazamiento de más de 5 metros, y solo lo cuenta cuando el margen de error de la medición es menor que esa distancia. Tus apps se cierran mientras caminas, sin que tengas que iniciar nada. Roots trae una acción de Atajos y un filtro de Enfoque, así que se puede conectar a las automatizaciones de Apple; el ejemplo que da su documentación es una hora del día.

Las dos protecciones tienen algo en común, y es lo que cuenta: en el momento clave no te piden nada. Un límite que fijar, un ritual que seguir, una lista que preparar: todo eso da por hecho que vas a hacerte caso justo cuando menos ganas tienes. Delay Lock y Motion lock se configuran una vez, con calma, y luego se activan con lo que haces.

Y la pantalla de bloqueo muestra tus palabras. La pantalla de Roots rota entre seis estilos fijos escritos por Roots: amable, firme, reinicio, citas estoicas, fe y tu lista de reemplazos. Tú eliges cuáles aparecen; su artículo sobre el tema enumera estilos, pero ningún campo de texto. Upchin muestra hasta diez frases que escribiste tú. La de Roots te invita a hacer otra cosa; la de Upchin te recuerda lo que decidiste.

El precio, el idioma y la cuenta

Las dos listas de precios no se parecen: Roots vende una suscripción; Upchin, dos y una compra única, y el plan anual de Roots cuesta más o menos lo que dos de Upchin. La tarjeta de abajo los pone lado a lado, plan por plan. Con la suscripción, Upchin es gratis durante 7 días, con todas sus funciones; luego es de pago y puedes cancelarla cuando quieras.

Sobre la oferta gratis, sus propias páginas no coinciden: su página de precios vende un plan a $0/month limitado a dos bloqueos, mientras su centro de ayuda dice: “Roots is subscription-only, so every feature is included with your subscription. There’s no free plan with limited features.” (Roots funciona solo con suscripción, así que todas las funciones vienen incluidas en ella. No hay un plan gratis con funciones limitadas). Las dos páginas están publicadas hoy, y reportamos las dos en vez de elegir la que nos conviene.

Roots está solo en inglés: su ficha del App Store en México está escrita en español, pero tanto la ficha como los metadatos de Apple muestran un solo código de idioma, y es el inglés. Upchin está en veintiuno. Y Roots necesita una cuenta: su guía de configuración incluye crearla como un paso, y el acceso de pago se activa en su servidor, ligado a una dirección de correo. Upchin no pide ninguna, lo cual tiene su costo: nada que restaurar si cambias de celular.

La privacidad

Roots escribe en su centro de ayuda: “Your data stays on your device” (tus datos se quedan en tu dispositivo), “we don’t collect it, store it on our servers, or share it with anyone.” (no los recopilamos, no los guardamos en nuestros servidores ni los compartimos con nadie).

La primera mitad es cierta, y conviene ser justos: las cifras de Tiempo en pantalla por app de verdad están protegidas en el dispositivo por el sistema de Apple. Roots tiene razón sobre la arquitectura.

Aun así, la frase promete más de lo que sostienen sus propios documentos. La etiqueta de privacidad del App Store de esa misma app declara identificadores usados para rastrearte a través de apps y sitios web de otras empresas, con un fin que Apple llama Publicidad o marketing del desarrollador. Su política de privacidad dice que sus servidores están en Estados Unidos e incluye redes publicitarias y plataformas de retargeting entre las categorías de terceros con las que puede compartir información personal. Las dos cosas son publicaciones de Roots. No decimos que sea deshonesta: decimos que su frase no se puede leer al pie de la letra junto a ellas.

La etiqueta de Upchin no declara rastreo ni nada asociado con tu identidad.

En pocas palabras

Roots cuesta más o menos el doble que Upchin, está en un solo idioma y necesita una cuenta. En esos tres puntos no hay comparación.

Pero ninguna otra app de esta comparación trata un bloqueo como el comienzo de algo, como lo hace Roots; y si lo que te falta es una razón para dejar el celular y no una regla que lo haga por ti, eso no lo mide ninguna fila de la tabla.

Roots si quieres que te ofrezcan otra cosa justo cuando te saca de la app, y el inglés no te cuesta nada. Upchin si quieres la app en tu idioma, sin cuenta que crear y por la mitad del precio, tu frase en la pantalla y bloqueos que se activan sin preguntarte nada.