Upchin vs one sec

Perbandingan tersulit di situs ini

Jadi, kita mulai dari keunggulan one sec, di bagian paling atas, bukan disembunyikan di bawah baris-baris yang tidak menguntungkannya.

one sec kira-kira separuh harga Upchin untuk paket tahunan, punya versi gratis, tersedia dalam tiga puluh bahasa dibanding dua puluh satu milik kami (bahasa Indonesia termasuk), dan merupakan satu-satunya aplikasi di perbandingan ini yang didukung riset yang ditinjau sejawat, termasuk makalah tahun 2023 di Proceedings of the National Academy of Sciences. Perlindungan anti-curangnya lebih kuat daripada milik kami, dan di iOS 26.4 ia bisa mengunci izin Durasi Layar itu sendiri di balik kode sandi yang tidak kamu ketahui.

Kalau one sec yang kamu butuhkan, itu pilihan yang masuk akal, dan halaman ini tidak akan berpura-pura sebaliknya. Sisanya membahas bagian sempit tempat keduanya benar-benar berbeda. Tabel di bawah mencantumkan tanggal pengecekannya.

Yang dimiliki one sec tapi tidak dimiliki Upchin

Harganya separuh, dan ada versi gratisnya. Satu aplikasi, latihan napas, tanpa batas waktu, tanpa iklan di paket mana pun. Dengan langganan, Upchin gratis selama 7 hari dengan semua fitur; setelah itu berbayar, dan kamu bisa membatalkannya kapan saja.

Tersedia dalam tiga puluh bahasa, hampir dua kali lipat kami, dan bahasa Indonesia termasuk. Ini salah satu dari sedikit baris di perbandingan ini yang secara angka dimenangkan pihak lain, dan konyol kalau kami sembunyikan.

Didukung riset yang dipublikasikan, kami tidak. Halaman utama mereka mengutip makalah PNAS tahun 2023 (sumber angka yang sering dikutip itu: 57% lebih jarang membuka aplikasi), makalah CHI 2024, dan eksperimen lapangan tahun 2025 yang dijalankan otoritas persaingan usaha dan perlindungan konsumen Denmark. Halaman riset mereka mencantumkan tujuh entri, tiga di antaranya diberi tanda "peer-reviewed" oleh mereka sendiri. Ada dua hal yang layak diketahui, bukan didiamkan: pengembangnya adalah salah satu penulis makalah PNAS itu, hal yang umum dalam riset intervensi, dan datanya berasal dari studi dengan relawan yang mendapat persetujuan etik. Upchin tidak punya yang sebanding: kami menyertakan perpustakaan berisi empat puluh empat sumber tentang durasi layar, tidur, dan perhatian, yang merupakan daftar bacaan, bukan bukti tentang aplikasi kami sendiri. Klaim itu lebih lemah, dan kami tidak akan membesar-besarkannya.

Lebih sulit dicurangi daripada kami: lima fitur Cheat Lock, kunci untuk aplikasi Pintasan itu sendiri, kunci agar aplikasinya tidak bisa dihapus, dan di iOS 26.4, kode sandi bawaan pada izin Durasi Layar. Upchin tidak punya padanan untuk yang terakhir itu. Dan menjangkau jauh lebih banyak perangkat: iOS 15 dibanding iOS 26 kami, ditambah iPad dan Mac.

Tarik napas dulu, atau pintu ditutup

Inilah perbedaan desain yang sebenarnya, dan one sec menyatakan posisinya dengan gamblang: halaman App Store mereka menyebut aplikasinya menunda akses ke aplikasi yang mengganggu alih-alih memblokirnya sepenuhnya, karena menurut mereka perbedaan psikologisnya penting.

Kamu membuka Instagram, menarik napas, mengikuti sebuah titik, memutar ponsel, lalu kamu masuk. Intervensinya selalu bisa dilewati; harganya beberapa detik dan sedikit hambatan. Fitur Re-Intervention mereka kemudian menegurmu setelah waktu tertentu di aplikasi, dan meminta satu tarikan napas lagi untuk lanjut.

Delay Lock tidak meminta apa-apa. Kamu membuka aplikasi, kamu dapat masa tenggang (enam puluh detik secara default), lalu pintunya tertutup selama durasi yang kamu atur, dan terbuka lagi dengan sendirinya. Tidak ada latihan yang harus dikerjakan, karena tidak ada yang perlu ditawar: keputusannya sudah dibuat dengan tenang, saat pengaturan, bukan saat ponsel ada di tanganmu.

Cara mereka: ragu sejenak. Cara kami: jeda yang pasti. Keduanya bisa diandalkan, dan kalau satu tarikan napas sudah cukup buatmu, tarikan napas lebih murah.

Layar yang menghentikanmu juga menampilkan kata-kata yang berbeda. one sec membiarkanmu mengubah kalimat di layar latihan napas; itu terdokumentasi. Layar blokir adalah layar yang lain, dan teksnya milik mereka: dokumentasi mereka menggambarkannya sebagai layar yang menunjukkan aplikasi mana yang diblokir dan sampai kapan, dan permintaan untuk bisa mengubah teks itu masih terbuka di forum saran mereka sendiri. Upchin menaruh hingga sepuluh kalimat yang kamu tulis langsung di Perisai. Kalimat mereka menemani latihan; kalimat kami muncul di layar yang menolakmu.

Blokir yang mulai saat kamu mulai berjalan

Dokumentasi one sec tidak menyebut pemicu lokasi atau gerakan apa pun: permintaan yang masih terbuka di forum publik mereka malah soal tempat yang mengakhiri blokir (keluar rumah untuk mencabut blokir pagi), bukan yang memulainya. Kamu bisa mencapainya secara tidak langsung, dengan mengarahkan Fokus dari Apple ke filter Fokus mereka, atau dengan merangkai aksi Pintasan mereka ke otomatisasi buatanmu sendiri.

Motion lock tidak perlu dirakit. GPS mengonfirmasi perpindahan lebih dari 5 meter dan hanya menghitungnya jika margin kesalahan pengukuran lebih kecil dari jarak itu, jadi pergeseran sinyal di dalam ruangan tidak memblokirmu selagi kamu duduk diam. Kalau kamu memang berjalan, aplikasi yang kamu pilih tertutup.

Itulah beda kedua jalur tadi: otomatisasi, pada dasarnya, harus direncanakan. Momen saat kamu keluar dari stasiun MRT sambil menatap layar tidak pernah direncanakan.

Kunci yang tetap berlaku saat tidak ada yang berjalan

one sec punya mode "semua kecuali" (Block All dengan pengecualian pilihan), tapi mode itu diatur di dalam satu blokir atau satu jadwal, bukan sebagai kondisi tetap ponselmu.

Di sini mereka melakukan sesuatu yang kami hargai, dan layak dikutip: halaman masalah yang diketahui milik mereka sendiri menyebut bahwa memilih "Block all" memblokir semua aplikasi dan mengabaikan daftar pengecualian, dan menyarankan agar pengecualianmu ditaruh di daftar "Selalu Diizinkan" milik Apple saja. Artinya, pengembangnya sendiri mendokumentasikan bug yang masih ada di fitur berbayar, di halaman publik.

Kunci web "semua kecuali" di Upchin bersifat permanen: tetap berlaku di luar blokir apa pun, tanpa ada yang berjalan dan tanpa ada yang dijadwalkan. Ada harganya, dan kami menuliskannya di aplikasi kami sendiri: kunci ini juga memblokir halaman web di dalam aplikasi, dan teks kami bilang jangan pakai mode ini kalau itu terlalu berat.

Untuk situs dewasa, filter mereka mencakup semua browser dan semua tampilan web di ponsel, persis seperti milik kami, dan itu layak disebut. Untuk situs pilihan di iPhone, blokir mereka terbatas pada Safari. Baris Apple Watch jadi milik kami: metadata mereka tidak mencantumkan model Apple Watch apa pun, sedangkan Upchin punya aplikasi untuk jam dan komplikasi untuk wajah jam.

Singkatnya

one sec separuh harga kami, tersedia dalam tiga puluh bahasa termasuk bahasa Indonesia, didukung riset yang dipublikasikan, dan perlindungan anti-curangnya lebih kuat daripada milik kami. Di perbandingan seketat ini, empat baris itu sangat berbobot.

one sec, jika satu tarikan napas sudah cukup buatmu (dan bagi banyak orang memang cukup, persis seperti yang ditunjukkan riset mereka), kalau harga penting, atau kalau perangkatmu tidak bisa diperbarui ke iOS 26.

Upchin, jika tarikan napas saja tidak cukup: pintu yang tertutup, bukan sekadar keraguan, blokir yang mulai saat kamu berjalan tanpa perlu merakit apa pun, kunci web yang tetap berlaku saat tidak ada yang berjalan, dan kalimatmu sendiri di layar yang menghentikanmu.