Правила блокировки приложений: своя задержка и длительность блокировки

Как работают правила блокировки приложений

Правило в Upchin — это не страница настроек. Это два числа:

• задержка до блокировки — сколько можно пользоваться заблокированным приложением, прежде чем что-то произойдёт;
• длительность блокировки — сколько оно потом остаётся закрытым.

Дай этой паре название — и получится правило. Активно одно правило за раз, а переключиться между ними можно одним касанием.

Вот и вся модель. Она маленькая намеренно: правило, которое можно описать одной фразой, ты действительно поймёшь и через три недели, когда задумаешься, почему телефон только что сделал то, что сделал.

«Быстрый барьер»: 60 секунд задержки, 30 секунд блокировки

60 секунд задержки, 30 секунд блокировки. Это рекомендуемое правило, и начинать стоит с него.

Минуты хватает, чтобы открыть сообщение и выйти. И она достаточно коротка, чтобы бесцельная прокрутка быстро упёрлась в стену. А 30 секунд блокировки — не наказание, а ровно столько, сколько длится импульс.

Если не знаешь, что выбрать, — вот ответ. Большинство так его и не меняет.

Помодоро: 5 минут задержки, 25 минут блокировки

5 минут задержки, 25 минут блокировки. Совсем другой ритм дня: осознанная работа, а не случайные отвлечения.

Помодоро установлено заранее и неизменно — его нельзя переименовать, отредактировать или удалить. Включать и выключать его можно свободно, но два его числа остаются на месте. Помодоро, тихо исправленное на четыре минуты, всё ещё называлось бы Помодоро, но уже им не было бы.

⚠️ Одно последствие, о котором стоит знать до включения: задержка идёт по часам. Открой заблокированное приложение на 20 секунд, отложи телефон — и блокировка всё равно придёт примерно через пять минут. С «Быстрым барьером» этого не замечаешь. С Помодоро заметишь.

Задать свою задержку и длительность блокировки

Помимо двух готовых можно создать сколько угодно правил, каждое со своей парой чисел. 90 секунд, затем 2 минуты. 10 секунд, затем минута. Любая пара, которая подходит к реальному ритму того или иного периода твоей жизни.

У длительности блокировки есть нижний предел — 30 секунд. Короче — это не пауза, а мелькание, а мелькание приучает проскакивать мимо, а не останавливаться.

Чем правила не являются

Это не расписание. Правило говорит, как ведёт себя блокировка, но никогда — когда. Когда — это дело Расписания.

Они не для отдельных приложений. Активное правило действует на всё, что есть в твоём выборе. Дать одному приложению правило мягче, чем другому, нельзя.

Они не складываются. Активно одно правило; смена правила меняет поведение с этого момента, а не задним числом.

Это не уровень сложности. Длинная блокировка — не более твёрдое обязательство, а более долгое ожидание, а ожидание, которое злит, начинаешь обходить. Полезное правило — то, которое перестаёшь замечать.